冬季養(yǎng)生 如何解決冬天皮膚干燥問題(3)

  找準補水佳時間

  很多人都將護膚工作的注意力放在晚上,認定晚上就是護膚的佳時間段,其實對于補水保濕來貨,卻并非如此哦,補水的關(guān)鍵時刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分,讓肌膚恢復光彩水嫩,避免干燥。

  敷補水保濕面膜

  敷面膜是美容護膚中必不可少的工作,更何況是到了干燥的冬季,所以這是非常重要的一環(huán)節(jié)。隨著需求市面上的補水保濕面膜也多如牛毛,但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高,如果天天敷反而會刺激臉部肌膚,造成營養(yǎng)過剩,肌膚容易出現(xiàn)脂肪粒。每周2-3次就很好了。

  使用保濕霜

  保濕霜是為肌膚補水保濕的必備護膚產(chǎn)品,但是很多油性膚質(zhì)的MM都不愛用它,認為它只會令肌膚更油,其實這樣的觀點是錯的哦。補水的正確步驟應該是先補油再補水,這樣才能達到更好地補水效果。因此適當涂抹保濕霜對于冬季保濕是有幫助的。不過在購買產(chǎn)品時,還是盡量選擇質(zhì)地清爽的吧。

  冬季來了,如何保護皮膚對抗皮膚干燥

  一到冬天,就感覺身體中的水分都不翼而飛了,哪兒哪兒都開始變得很粗糙,都怪這干燥的氣候,一定要保護好我們的肌膚才行呢!

  1、不要頻繁洗澡

  不知道你是否有過這樣的體驗,在冬天,為了要讓皮膚水潤,就選擇了天天洗澡,但是肌膚仍然還是會發(fā)癢。其實我們皮膚上的油脂是有助于幫助保護水分不被帶走,如果經(jīng)常洗澡,就會把這層保護膜破壞,皮膚自然就更加容易丟失水分了。

  2、盡量少搓澡

  冬天洗澡的次數(shù)一般在一周兩次為宜,但是有的人也許會想,間隔這么長時間才洗,身上一定很臟,必須好好用刷子或搓澡巾仔細搓搓澡才行。每次都非得搓得皮膚發(fā)紅才算滿意。試問嬌嫩的皮膚怎么能承受得住這樣的“野蠻”待遇呢?這樣的做法也許是徹底干凈了,但也真的徹底把皮膚傷害了!所以洗澡的時候要選擇柔軟的浴球,只要能夠讓全身沾上泡沫、沖洗的時候能把泡沫沖凈即可。

  3、戴著手套做家務

  主要是指洗衣洗菜等需要用水的家務事。這樣做有兩個好處,一是不用接觸冰冷的水,防止手的凍傷開裂;二是洗滌劑中含有堿性的化學物質(zhì),只有采用一定的隔離方式才能令雙手皮膚的油脂不遭到破壞,水分不容易缺水。所以建議準備一雙橡膠手套,戴著它就能更加輕松地做家務了。

  4、泡腳時加點醋

  醋有軟化皮膚的作用,如果你的雙腳有死皮,那么在晚上用熱水泡腳的時候加上幾滴醋,等到死皮變軟以后再用磨腳石將其去除,之后涂抹一些含有凡士林的護膚產(chǎn)品。

  5、增加室內(nèi)濕度

  北方室內(nèi)御寒有暖氣,南方則有空調(diào)。如果不在屋子里放上一盆水,或者是使用一臺加濕器,那么在這樣暖和的屋子里待的時間久一點,你就會覺得口干舌燥,肌膚也是如此。所以保持室內(nèi)的相對濕度在適宜的情況下,你的皮膚才不會“口渴”哦!

  結(jié)語:上述內(nèi)容就是對冬季皮膚干燥應該吃些什么等相關(guān)內(nèi)容的詳細介紹,通過本文的介紹,大家對于如何在寒冷的冬季解決肌膚干燥問題應該有有了一定的了解了吧?如果你還在為冬季皮膚干燥問題而困惱,那么不妨來試試上述的一些小方法哦,都是非常有效果的呢!

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