身體健康 身體發(fā)出的危險(xiǎn)信號(hào)要記牢

  大家有沒(méi)有在照鏡子的時(shí)候,突然發(fā)現(xiàn)自己的眼睛和平時(shí)有些不一樣?;蛘?,近自己的耳朵里邊總是有東西再響,其實(shí),這些不正常的反應(yīng),就是人體發(fā)出的不良信號(hào),我們應(yīng)該足夠重視的哦。

  實(shí)際上,任何疾病的發(fā)生發(fā)展都有一個(gè)過(guò)程,在突發(fā)前都有一些身體上的先兆,只不過(guò)沒(méi)有引起我們足夠的重視罷了。比如我們應(yīng)該在洗臉時(shí)對(duì)著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒(méi)有什么異常,下面就一起來(lái)看看臉部異常癥狀預(yù)示哪些疾病吧。

  眼睛的警示信號(hào)

  眼睛發(fā)花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周,就會(huì)有發(fā)脹的感覺(jué),這時(shí)除了及時(shí)就醫(yī)外,還要注意用眼衛(wèi)生,不要讓眼睛太疲勞;

  如果我們經(jīng)常感覺(jué)到眼睛疼痛,這時(shí)候就應(yīng)該多方面考慮了。除了用眼疲勞外,老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要特別小心了,首先懷疑的就是青光眼。

  眼科醫(yī)生經(jīng)過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),人們?nèi)菀装l(fā)生眼睛疲勞的因素有很多,大致可以包含下賣弄幾個(gè)方面:

  眼睛方面的因素:主要是由于屈光異常、用眼過(guò)度、眼睛疾病、眼睛發(fā)育異常等方面造成的。

  體質(zhì)及生活方面的因素:40歲以上的人,眼睛開(kāi)始老化,但又沒(méi)能及時(shí)配老花鏡,則容易發(fā)生眼睛疲勞。

  環(huán)境方面因素:工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所照明不足,讀寫(xiě)與工作時(shí)間長(zhǎng)、視距不固定如:在車船上讀寫(xiě)和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負(fù)荷地工作,不僅容易發(fā)生眼睛疲勞,而且還會(huì)引起近視和其他疾病。

  耳朵老是嗡嗡作響

  這是腎功能在逐步衰退的信號(hào),有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過(guò)于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結(jié)合,避免過(guò)度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。

  鼻子的警示信號(hào)

  鼻子不靈,同時(shí)經(jīng)??人裕袝r(shí)甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經(jīng)常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,防止肺部合并癥的發(fā)生。

  嘴的警示信號(hào)

  嘴唇感覺(jué)麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調(diào)、饑飽不當(dāng)所致,由于胰腺不好,會(huì)殃及胃部,當(dāng)胃受到損害時(shí),嘴唇就會(huì)明顯地變得干燥。這時(shí)除了調(diào)整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。

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