感冒了怎么辦 一劑中藥讓你半年不感冒(2)

  要想溫陽散寒,治療風寒感冒,可以采取溫熱的刺激方法,簡便的是擦熱——把兩手掌心搓熱,然后按在脖頸大椎的位置,這個方法隨時隨地都可以采用。有條件的話,也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷,或者在洗澡時調(diào)高水溫,用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘。以上方法都是對大椎進行溫熱刺激,溫補大椎之陽,也就溫補了一身之陽,陽氣充足,則可驅(qū)寒外出,癥狀自然緩解。

  解表清熱,治療風熱感冒,可以改為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法,可以清瀉陽邪,相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式,屬于強刺激。

  大椎

  快速取穴:坐位,在頸背交界處椎骨的高點即為第七頸椎,它的下緣凹陷處即為本穴,按壓有酸脹感。

  主治:熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、肩背痛、腰脊強痛、風疹。

  6種食物可以“治愈”感冒

  感冒是一種常見的多發(fā)病,特別冬天是感冒的高發(fā)期。感冒了整個人都難受,生活、工作、學(xué)習都無精打采。但至今尚無特效療藥能快速治療感冒,加上人們越來越關(guān)注健康,藥也三分毒,比起吃藥人們更愿意接受吃一些好吃又有效的食物來治愈感冒。下面是小編采集的一些關(guān)于感冒的飲食問題,和大家一起分享。

  蘿卜

  蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法:把蘿卜切碎,榨汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。

  蜂蜜

  其中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次服用,可增強身體免疫力,抵抗病毒侵襲。

含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能

  洋蔥和大蒜

  洋蔥氣味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。大蒜內(nèi)含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。

  清蒸的雞和魚

  人體相對虛弱時,要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸,且其蛋白質(zhì)易于消化吸收,能增強機體對感冒病毒的抵抗力。

  姜湯

  外出淋雨吹風受寒,覺得發(fā)冷、頭痛、咳嗽、鼻水直流(鼻水痰液清而稀),一碗老祖母的黑糖姜湯,是快也有效的預(yù)防感冒方法。

半年不感冒的中藥 感冒 感冒了怎么辦 
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