清潔
如果有機會的話，我們建議你在可以每天都泡泡腳。在熱水里滴入幾滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能鎮(zhèn)靜殺菌，還能給你雙腳額外的滋潤。洗澡的時候，別忘記用沐浴露清潔你的腳趾，可以用鬃毛刷輕輕刷過腳趾，幫助清潔手指接觸不到的縫隙。
去角質(zhì)
對，不止你的臉需要去角質(zhì)，你的雙腳尤其需要。我們建議定期在洗澡的過程中給雙腳去角質(zhì)，因為熱水軟化角質(zhì)，讓去角質(zhì)的過程更容易。
一般來說足部去角質(zhì)的產(chǎn)品常用的有軟化角質(zhì)霜、去角質(zhì)磨砂和死皮銼等(效果從弱到強)。軟化角質(zhì)霜是靠化學(xué)成分去角質(zhì)，對于雙腳而言比較溫柔。
常見的成分有乙醇酸或尿酸，都能幫助干掉雙腳老廢角質(zhì)，除此之外尿素還有保濕和軟化角質(zhì)的功效，所以很多護手霜和潤足乳中都會添加。
如果你覺得化學(xué)去角質(zhì)不夠給力，那么可以試試用足部磨砂膏按摩雙腳，尤其是腳跟和腳趾容易堆積死皮的部位。對于超頑固死皮，可以一周或兩周一次使用死皮挫來搞定。
不過，這個去角質(zhì)的頻率就像你給臉部去角質(zhì)一 樣，需要根據(jù)每人的皮膚情況來定。總的來說，秋冬季節(jié)每周去角質(zhì)的次數(shù)要比夏季略少。
滋潤保濕
腳部皮膚并不像臉部皮膚那樣容易分泌油脂，所以你需要給它額外的保護。每天洗完澡以后擦干雙腳，立刻抹上潤足乳，不要遺漏任何一個腳趾。
記得選擇富含維生素E的潤足乳，這種抗氧化成分可以保持皮膚和趾甲的健康柔軟。
假如你是極度干燥的皮膚(甚至是開裂)，那可以在潤足乳中加入幾滴荷荷巴油和茶樹精油，荷荷巴油迅速滲透角 質(zhì)深處并高效滋潤干燥皮膚，茶樹精油則有殺菌功效。涂抹后穿上棉襪過夜，第二天起來雙足皮膚自然如新生一般柔滑。
防曬
只要你的腳部皮膚會暴露在外，你就應(yīng)該好好幫它涂抹防曬霜。夏天或者去海灘度假的環(huán)境下尤其需要，穿著涼鞋或人字拖被曬黑，除了留下奇怪的鞋印，而且還會造成皮膚細(xì)紋和斑點。不想你的腳看起來比你老?那給臉涂防曬的時候不要忘記了雙腳!
