養(yǎng)生保健茶配方大全
黨參紅棗茶
〔配方〕黨參20克，紅棗10～20枚，茶葉3克。
〔用法〕將黨參、紅棗用水洗凈后，同煮茶飲用。
〔功效〕補(bǔ)脾和青，益氣生津。適用于體虛，病后飲食減少，大便溏稀，體困神疲，心悸怔忡，婦女臟躁。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
大黃茶
〔配方〕綠茶6克，大黃2克。
〔用法〕沸水沖泡，隨渴隨飲。
〔功效〕本方有清熱，瀉火，通便，消積，去脂之功效，常飲此茶可延緩衰老。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
粳米白糖茶
〔配方〕茶葉10克，粳米50克，白糖適量。
〔用法〕先煮濃茶1000毫升，去茶渣，加入粳米和白糖，再加水4000毫升，因煮為稀稠粥，每日2次，溫?zé)岱场?/p>
〔功效〕滋陰補(bǔ)氣，消除疲勞。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
丹參黃精茶
〔配方〕茶葉5克，丹參10克，黃精10克。
〔用法〕將藥共研粗末，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘后飲用，每日1劑。
〔功效〕活血補(bǔ)血，填精。治貧血癥及白細(xì)胞減少。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
酥油茶
〔配方〕酥油150克、牛奶1杯，磚茶、精鹽適量。
〔用法〕先將酥油1000克、鹽1克和牛奶倒入干凈茶桶，再倒入2公斤熬好的茶水，然后用細(xì)木棍上下抽打5分鐘，再放進(jìn)50克酥油，再抽打2分鐘，打好后，倒進(jìn)茶壺加熱1分鐘，倒茶飲用時(shí)輕輕搖勻，使水、乳、茶、油交融，更加香美可口。
〔功效〕有提神、滋補(bǔ)之功。主治病后體弱，常飲酥油茶，可增進(jìn)食欲，增強(qiáng)體質(zhì)，加快康復(fù)。老人常飲，可增加活力。產(chǎn)婦多飲，可增乳汁，補(bǔ)身體。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
素馨花茶
〔配方〕茶葉10克，素馨花6克，春砂仁6克。
〔用法〕先切碎春砂仁，然后混合后，分兩次泡茶頻飲。
〔功效〕安神益陰，消除疲勞。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
白芝麻茶
〔配方〕茶葉3克，白芝麻適量。
〔用法〕將白芝麻放入鍋中焙黃，再在鍋中放上茶葉，加適量水煮開(kāi)，飲用并嚼食。
〔功效〕補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛弱，抗老防衰。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
棗茶
〔配方〕紅棗20克，茶葉5克，白糖10克。
〔用法〕將紅棗加茶葉同煮，棗爛后，加白糖，即可飲用。
〔功效〕補(bǔ)血養(yǎng)精，健脾和胃。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
鮮絲瓜茶
〔配方〕茶葉5克，鮮絲瓜2000克。
〔用法〕將絲瓜洗凈切成厚片，加鹽水煮熟，滲入茶葉沖泡后即可飲茶汁。
〔功效〕養(yǎng)精涼血，補(bǔ)虛弱。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
黃芪紅茶
〔配方〕紅茶0.5—1克，黃芪15—20克。
〔用法〕用4000—5000毫升水煮黃芪，沸后5分鐘，加入紅茶即得。分3次溫飲，日服1劑。
〔功效〕安神益陰，補(bǔ)虛弱。
〔來(lái)源〕民間驗(yàn)方。
結(jié)語(yǔ)：怎么樣，春季養(yǎng)生茶的種類(lèi)是不是非常的多呢，有些茶對(duì)治療春季常見(jiàn)病有極好的效果，有些茶可以美容養(yǎng)顏，祛斑祛痘，都有各自非常不錯(cuò)的好處，喜歡喝茶的你還等什么趕緊的采購(gòu)這些保健茶吧。
