胃不舒服怎么辦
胃不舒服是分很多種的，有的是胃痛，有的是胃脹，有的則是胃酸，不同的癥狀的原因是不同的，所以平時(shí)的對策也是不同的，下面小編就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
胃酸
如果是胃酸的情況的話，我們可能是因?yàn)槌缘奶鹗郴蛘咂渌膶?dǎo)致的，胃酸會(huì)讓自己很難受，因?yàn)樗岬母g性讓自己的胃不舒服，我們這時(shí)候可以喝一點(diǎn)純牛奶。因?yàn)榧兣Ｄ淌侵行缘模梢跃徍鸵稽c(diǎn)。
胃酸的注意事項(xiàng)
我們?nèi)绻覆缓玫脑?，那就少吃甜食，還有就是太酸的東西，我們在平時(shí)的時(shí)候，不要總是空腹去喝稀飯，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)好多空腹喝稀飯也會(huì)讓自己有點(diǎn)的胃酸。我們要平時(shí)就注意，不能吃的東西不要吃。
胃疼
胃疼是我們胃不好的人經(jīng)常遇見的，我們的胃不好的時(shí)候，總是會(huì)胃疼，而且是一陣一陣的，時(shí)間也不長，主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西，這時(shí)候，我都備的有藥，吃一點(diǎn)藥，然后按摩自己的胃。
胃疼注意事項(xiàng)
早餐肯定是要吃的，并且不要餓的時(shí)間太長，如果早上沒有吃飯的話， 一定要帶點(diǎn)東西，當(dāng)胃不舒服的時(shí)候，我們可以吃一點(diǎn)。 平時(shí)的時(shí)候，我們就要注意保護(hù)好我們的胃，太涼太辣刺激性的東西都要少吃。
胃脹
胃脹的時(shí)候，也會(huì)讓自己難受，很不舒服，我們這時(shí)候就不要坐下來不要?jiǎng)樱涂梢陨晕⒙淖咦呗?，讓我們的胃消化一下，?dāng)然不能走的太快了，太快的話，容易造成胃下垂。
胃脹注意事項(xiàng)
我們平時(shí)不要喝酒，因?yàn)楹染茖ξ傅纳眢w很大，因此，我們不要喝的太多，吃飯的時(shí)候也不要吃的太飽了，胃不好就要少吃多餐。
總之，胃不好的時(shí)候，是很難受的，而且還是一個(gè)長期調(diào)理的過程，我們一定要能夠忍著，不能吃的盡量就不要去吃。平時(shí)多注意自己的胃，一天三餐要照常吃，多吃點(diǎn)水果。
吃飯的時(shí)候，胃不好，消化也會(huì)受到影響，我們就要吃一點(diǎn)容易消化的食物，不要吃不容易消化的食物。并且我們一定要有信息，對自己的胃也好一點(diǎn)，也負(fù)責(zé)一點(diǎn)，這樣，我們胃不舒服的情況就會(huì)減少了。
