胃痛怎么緩解 有效緩解胃痛的8個妙招(10)

  酒后胃痛怎么緩解

  很多人喝酒后都會胃疼。呢?專家指出:喝酒后胃痛這是因為酒精對胃粘膜損傷是很大的,大量酒精在胃內(nèi)刺激胃粘膜,導致胃分泌過量的胃酸,而胃酸是引起胃疼、胃脹、反酸等胃不適癥狀的元兇,嚴重還會引起胃潰瘍、出血等胃病的發(fā)生。

  1.做好預防工作

  酒前預防用一些保護胃粘膜的食品,如牛奶。酒后吃一些保護胃的藥物,如氫氧化鋁,胃必治等。喝酒時同時喝點水蘇糖有利于醒酒。

  2.情緒要樂觀

  研究表明胃及十二指腸潰瘍與人的心理、情緒息息相關,過度的憂愁、悲傷、恐怖、緊張、憤怒都能導致胃腸病的發(fā)生。因此預防和治療胃腸病要經(jīng)常心情愉快,保持樂觀。避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。

  3.口味要清淡

  常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素為宜,做到少吃多餐,定時、定量,以中和胃酸,防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面。

  4.喝點牛奶,保護一下胃黏膜

  吃點清粥小菜,清淡的東西。我每次喝完酒,胃就難受,可是有時候不喝又不行,勸你要能不喝還是不喝的好,酒喝多了,傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶,可以幫助胃腸功能恢復

  5.喝白面粥

  胃喝酒后感到很不舒服好喝白面粥,如果沒有白面粥,其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

胃喝酒后感到很不舒服好喝白面粥

  6.芹菜汁

  芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精

  7.服用其他胃藥

  惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。

  8.吃點新鮮葡萄

  酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄,達到解酒的目的。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

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