3. 脫發(fā)或者白發(fā)增多
不管是在電視劇中還是在顯示生活中，美女和帥哥的標準都有一個共同的評判標準，就是擁有一頭飄逸、亮麗的頭發(fā)，而中醫(yī)認為腎藏精，其華在發(fā)，而頭發(fā)的營養(yǎng)來自于血，腎藏精，精生髓，而髓造血，所以說頭發(fā)的生機根本還在于腎，所以頭發(fā)很早就會出現(xiàn)白發(fā)，失去光澤，并且出現(xiàn)脫發(fā)等癥狀，都有可能是你的腎臟出現(xiàn)了問題。
4. 腰酸背痛
腰酸背痛不僅是男人出現(xiàn)的問題，女性也是經(jīng)常有，尤其是到了一定的年齡階段，而這一癥狀的出現(xiàn)，人們也能很快的聯(lián)想到腎臟可能出現(xiàn)了問題，《 素問。六節(jié)臟象論》中有說：“脊者....其充在骨”，說明骨髓的功能得以維持的能量來源于腎臟，骨髓由腎精所化生，《素問·陰陽應象大論》中也強調(diào)：“腎主骨髓?！?，因為腎藏精，而精生骨髓，骨髓充實，骨骼強壯，運動捷健。所以說腎的精氣盛衰，直接影響骨骼的生長、營養(yǎng)、功能等，所以腎氣衰敗很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛，甚至是牙齒出現(xiàn)松動等癥狀。
5. 尿液混濁有泡沫
現(xiàn)在是夏季，又到了喝水的季節(jié)，因為大量的汗液排除，所以喝水成為了簡單而方便的解暑方式，而喝的水中海油一部分會通過尿液排除，所以尿液的清澈與否以及泡沫的多少都是很直觀的判斷腎臟的健康狀況，而腎臟一旦出現(xiàn)問題，就會與腎炎、腎結(jié)石、腎功能衰竭等疾病直接相關(guān)，嚴重的甚至會威脅生命。若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多，尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視，這些都說明你的腎臟出現(xiàn)了問題。
6. 早起身體會出現(xiàn)浮腫
我們每天都需要喝大量的水來滿足身體的需要，因為身體的新陳代謝都需要水的參與，而這么多的水到身體中都會經(jīng)過哪里呢?腎臟是人體代謝水分的器官，腎臟好的人，整個人的泌尿系統(tǒng)也會很健康的循環(huán)，腎不好，水就會蓄積，尤其是在早上很容易出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，例如：我們晚上要是大量的喝水，就會加重腎臟的負擔，第二天容易在眼睛周圍出現(xiàn)水腫的癥狀，所以我們正常的飲水的情況下，如果還會經(jīng)常出現(xiàn)早起眼皮浮腫，或者腳、腿的浮腫，都說明你的腎臟可能出現(xiàn)了問題了。
結(jié)語：腎臟的健康已經(jīng)不容我們再忽視，因為它出現(xiàn)的異常狀況，已經(jīng)在不斷的威脅我們的健康，甚至是生命的威脅，中醫(yī)也認為腎為先天之本，是藏精之臟，人體的生長發(fā)育以及生殖繁衍都與其關(guān)系密切，所以一定要熟悉其發(fā)出的“維修”信號。
