吃醋減肥法
近年來(lái)喝醋減肥法比較熱，受到廣大減肥者的認(rèn)可，可要怎么吃才能更好的達(dá)到瘦身的目的，小編今天為你介紹7種吃法，讓你輕輕松松瘦。 醋中含有揮發(fā)性物質(zhì)、氨基酸及有機(jī)酸等物質(zhì)。由于氨基酸可以促使體內(nèi)過(guò)多的脂肪消耗轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能，還可以使攝入的糖與蛋白質(zhì)等物質(zhì)的新陳代謝順利進(jìn)行，因而具有良好的減肥作用.
食醋配方
原料：米醋20克/劑。
食法：每日2次。
功效： 可以治療高血脂癥，肥胖病。
花生醋
原料：花生米400克，香醋500克。
制法：將干凈的花生米放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡，將瓶口密封。陰涼處放一周。
食法：每日早晨空腹吃花生米12粒。連服用1個(gè)月。
功效：降脂，降壓，化痰。
香醋蛋
原料：雞蛋一個(gè)，香醋浸蛋液500克。
