女人吃醋的好處
醋對于女人來說絕對是美容養(yǎng)顏的佳品，除此之外你知道女人吃醋有什么好處嗎?很多人都喜歡在飲食中放一點醋，所以對吃醋有什么好處更需要了解。
1.細(xì)白肌膚
女性除了要知道吃醋有什么好處之外，還需要了解一些醋的外用作用。在你的化妝臺上不妨放一瓶醋，每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，這樣可以讓你的手部肌膚柔白細(xì)嫩。 同樣，在你每天洗臉的水中適量的放幾滴醋，也能起到養(yǎng)顏的作用。而用來醋洗頭發(fā)，則可以讓頭發(fā)更加的柔順。
2.預(yù)防心腦血管疾病
女性同樣需要預(yù)防心腦血管疾病，而吃醋就具有這一功效，這是吃醋有什么好處的另一個答案。之所以會出現(xiàn)動脈硬化，是因為體內(nèi)矽酸過多，造成矽酸硬化所致，而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一?；加袆用}硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況，如果平時巧妙地吃點醋再加上有規(guī)律的生活，則能降低血壓，進(jìn)而預(yù)防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。
3.增進(jìn)食欲
在每次做菜的時候不妨適量的放入一些醋，它會使使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解積食。
4.緩解疲勞
很多人都錯誤的認(rèn)為醋是酸性食物，但其實它屬于堿性，而我們之所以會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，多半是由于體內(nèi)酸性物質(zhì)過多所以引起。因此要想緩解疲勞，首先要中和體內(nèi)的酸堿程度，而喝醋則是不錯的方法。
5.醋能殺菌
吃醋有什么好處?醋明顯的一個作用便是殺菌，這是大家所公認(rèn)的。每次流感一來，大家都在家熏醋，就是為了殺滅細(xì)菌。研究發(fā)現(xiàn)，醋30分鐘內(nèi)能殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。
因此專家建議，在生吃一些生猛海鮮的時候，應(yīng)該沾點醋，這樣能夠達(dá)到很好的殺菌功效。
