四、鹽敷治療腎虛帶來(lái)的酸痛
腎虛不僅僅是男人的問(wèn)題，很多女人也存在腎虛。腎虛不僅僅只有吃一種方法，熱鹽加中藥敷，也是一種方便有效的方法。
腎虛主要是由于腎精不斷耗損，陰液不足出現(xiàn)腎陰虛等表象。鹽入腎經(jīng)，而小茴香性屬辛溫，具有開(kāi)竅的作用。利用這兩樣熱敷神闕穴，具有滋陰補(bǔ)腎陰的作用，調(diào)節(jié)腎的陰陽(yáng)平衡。同時(shí)可以利用鹽袋敷在后腰之處，緩解腎虛帶來(lái)的腰酸背痛。常敷可以治療男性早泄、無(wú)力等現(xiàn)象。
五、鹽敷的其他作用
1.熱鹽敷治療咳嗽。利用熱鹽敷在肚臍和兩脅能夠溫肺止咳。肚臍連通腎臟，而兩脅通肺，所以熱鹽敷這兩處可以起到驅(qū)除肺、腎寒氣，溫養(yǎng)腎陽(yáng)，順?lè)螝猓鸬街箍鹊男Ч?/p>
2.熱鹽敷治胃痛。利用熱鹽敷在胃部可以緩解胃部痙攣，理順胃氣，緩解因受寒引起的疼痛。另外熱敷腹部還可以治療因受寒引起的腹瀉，散寒而止痛。
3.熱鹽敷腋窩，腳心少感冒。腋窩這里經(jīng)常容易被忽視，腋窩這里有大量的淋巴，還有人體重要的穴位極泉，經(jīng)常利用熱鹽敷腋窩可以強(qiáng)壯心肺功能，刺激淋巴系統(tǒng)，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力。
腳有第二心臟之稱，而且腳底有大量的穴位，利用熱鹽敷可以驅(qū)除體內(nèi)寒氣，強(qiáng)健內(nèi)臟器官，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力。
六、鹽敷注意事項(xiàng)
1.鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時(shí)的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結(jié)晶形成的鹽，一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以。
2.鹽敷時(shí)要注意溫度，過(guò)熱會(huì)燙傷皮膚，必要時(shí)多包裹幾層毛巾。
3.熱鹽敷過(guò)后半小時(shí)不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開(kāi)感染風(fēng)寒。
4.熱敷過(guò)好要多喝水，幫助體內(nèi)毒素排出。另外熱敷的鹽可以重復(fù)使用，粒子變細(xì)就可以丟掉。但其中的中藥會(huì)因?yàn)槭褂枚啻味幮p弱，所以中藥需要時(shí)常更換。
長(zhǎng)期腹痛怎么辦
1.加強(qiáng)鍛煉 增強(qiáng)體質(zhì)
平時(shí)可以多跑跑步，打打球，做些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高自身的免疫力，使得細(xì)菌和病毒不那么容易入侵我們的身體。
