三、檸檬能夠清理口腔
對于經(jīng)常會感覺到口臭的人來說，是可以多吃檸檬，或者平時多喝檸檬水解決口臭的，這是因為，很多時候的口臭是由飲食的不規(guī)律造成的，特別是吃一些口味很重的食物，這樣的食物對于口腔是非常有害的。
而通常情況下是會用酸性的食物來進行清理口腔的，這是因為酸性的食物對于口腔中食物的分泌是非常有幫助的，以生活中常見的檸檬水來說，喝檸檬水是能夠起到美白的功效，卻不想，檸檬水對于口腔中細菌的殺滅也是有幫助的，能夠保證口腔的清新。
可見酸性的食物對于口腔的清理是要非常有必要的。
四、胡蘿卜能夠清熱祛痰
對于口臭的人來說，很多時候是因為體內(nèi)邪火太旺的原因，讓熱痰在口中堆積，同時身體臟腑失調(diào)，這樣的情況是會加重口臭的。
而在平時的時候多吃一些胡蘿卜對于口臭也是有很好的緩解作用，從營養(yǎng)角度上來說，胡蘿卜含有豐富的營養(yǎng)素，對于身體的補充是非常有必要的。
而胡蘿卜本身是屬于性味甘的食物，這樣的食物對于健脾開胃是非常有幫助的，這樣的話就能夠讓臟腑得到很好的調(diào)節(jié)，同時，在吃胡蘿卜的時候是會健胃的，這樣的開胃、健胃是能夠讓胃部得到很好的梳理，對于胃熱有很好的緩沖，進而能夠治療口臭。
五、多吃土豆能夠預防胃潰瘍
對于口臭的人來說，還有一個不能忽視的原因，那就是胃潰瘍，很多時候，口臭的人都是會有胃潰瘍的，這樣的胃潰瘍對于健康的身體來說是要不得的，換句話說，得了胃潰瘍的人，是很容易引起口臭的。
而在這里向大家介紹一下土豆，主要就是多吃土豆對于胃潰瘍是非常有幫助的，在土豆中是有一種治療胃潰瘍的抗菌分子，這樣的抗菌分子對于預防、治療胃潰瘍是非常有必要的，并且是不會產(chǎn)生抗藥性的?？梢哉f，用土豆來治療胃潰瘍，已經(jīng)成了許多人正在做的事情。
結(jié)語：通過上面五個方面的簡單描述，相信大家對于生活中的口臭，以及口臭的一些預防和治療有了很多的了解了，可以說口臭已經(jīng)是一個人面子的問題了，要是口臭很重的話，是會讓一個人失去和人交談的機會，可以說，這樣的情況是很多人都不想遇見的，而上面的五個小妙招是能夠很好的讓你口腔去“臭”來“香”的，希望的上面的文字介紹對于大家的健康有所幫助，擁有真正的清新口氣。
