潔白的牙齒會(huì)給人帶來(lái)自信的微笑，黃黃的牙齒會(huì)讓人不好意思張開(kāi)嘴。這也是好多人選擇洗牙的原因。洗牙對(duì)牙齒會(huì)有很多傷害，輕者牙齦出血，重者疾病纏身。那么洗牙有哪些危害呢?該如何保護(hù)我們的牙齒呢?健康的牙齒對(duì)我們很重要喲!一起看看吧!
警惕洗牙的危害
眾所周知洗牙的危害，具體會(huì)有哪些危害，請(qǐng)看以下。
1、非專業(yè)洗牙一般只注意清除看得見(jiàn)的牙垢,而留下了致病作用強(qiáng)的深層的牙垢,達(dá)不到防治牙周病的目的。
2、非專業(yè)洗牙很容易損壞牙齦,尤其是針對(duì)清除牙垢之后暴露出的牙根時(shí),不能及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療,不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍,還會(huì)加重牙周病的病情。
3、因?yàn)橐恍╅T(mén)診不問(wèn)病人病史，器械和工具消毒不徹底，導(dǎo)致疾病的傳染。
4、一些診所為降低成本,在洗牙材料上偷工減料,“創(chuàng)造性”地用洗潔精、硫酸等來(lái)祛除牙齒上的煙斑茶垢,這樣雖然牙齒暫時(shí)“美白”了,但造成洗牙者的牙釉質(zhì)層破壞,出現(xiàn)洗牙后不久牙齒反變更黑的結(jié)果。
如何預(yù)防洗牙副作用
1、選擇正規(guī)醫(yī)院,洗牙工具消毒合格,避免傳染疾病。
2、不過(guò)分追求洗牙速度,防止機(jī)器功率過(guò)大致牙面劃傷。
3、 仔細(xì)專業(yè)的將患者牙齦下的結(jié)石洗去，減小傷害。
4、洗牙后加強(qiáng)口腔保健,保持刷牙和科學(xué)飲食的良好習(xí)慣。
5、既要常漱口，又要常刷牙。
有的老年人認(rèn)為只要經(jīng)常漱口就能保護(hù)牙齒，不必總刷牙。其實(shí)，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因?yàn)樗⒀兰饶芮逑囱例X表面的污垢，又能殺滅口腔中的細(xì)菌。人們長(zhǎng)期堅(jiān)持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。
因此，應(yīng)該養(yǎng)成常刷牙和常漱口的習(xí)慣。
洗牙后的注意事項(xiàng)
1、在洗牙后的48小時(shí)之內(nèi)，不要喝含色素高的食物，少吃過(guò)冷過(guò)熱食物。三天之內(nèi)不要進(jìn)食過(guò)于辛辣或是過(guò)于酸冷的食物，洗牙后的一兩個(gè)月，部分體質(zhì)敏感者可能會(huì)出現(xiàn)牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激過(guò)敏不適的現(xiàn)象，這屬于正常的個(gè)體反應(yīng)，請(qǐng)勿過(guò)于憂慮。
2、剛洗過(guò)牙的人，應(yīng)該盡量少吃能“染色”的食品，如醬油、軟飲料、葡萄酒和藍(lán)莓等，同時(shí)，也要少抽煙。而一些質(zhì)地較堅(jiān)硬的水果或蔬菜，如蘋(píng)果、四季豆、胡蘿卜和芹菜等，會(huì)在咀嚼的過(guò)程中“洗刷”牙齒，促進(jìn)唾液分泌、中和口腔中的酸性物質(zhì)。
起到清潔牙齒的作用。奶制品，尤其是含鈣高的牛奶也能美白牙齒。
3、洗牙后，請(qǐng)不要用力吸吮或者用舌頭舔舐，手指觸摸牙齦，一周內(nèi)不要用牙線、牙簽，以防止出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象。另外也不能忽略日常清潔，每天要認(rèn)真刷牙、飯后認(rèn)真漱口。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
牙齒的保養(yǎng)：怎么保護(hù)牙齒
1、早晚刷牙
要保護(hù)好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因?yàn)橐惶斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑?，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，我們口腔不會(huì)活動(dòng)，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù)。
第二天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔會(huì)臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時(shí)間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
