握力器是一個很好的壽命監(jiān)測器
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),手部握力大的人不但身體非常的健康,而且身體內(nèi)的各個器官都是正常運行的,而且也可以反映出人的骨密度更高。
小孩子一出生就是握拳的,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面提到的五臟和五神的對應(yīng)關(guān)系當(dāng)中,肝臟對應(yīng)的神明是魂。
所以中醫(yī)認為,如果一個人的肝氣特別足,那么人的魂就特別足,這就好比是油燈一樣,如果油特別足,那么光亮就會特別的亮。
人在壽命即將散盡的時候,都會有一個共同的現(xiàn)象,那么就是手再也握不起來了,這個現(xiàn)象就告訴我們一個非常重要的道理,人在死亡的瞬間,肝魂都散掉了,那么兩只手就再也固定不住了,握力隨之而去。
所以說,人的壽命和肝氣是有很大的關(guān)系的,然而人的肝氣又和握力非常有關(guān)系。
肝在中醫(yī)里面是屬于厥陰之性的,有生發(fā)的能力和條達之性,同時,這個生發(fā)也一定要能夠收斂的住,所以,在中醫(yī)理論的描述當(dāng)中顯示出來的映像,就是如果我們要長壽,就應(yīng)該經(jīng)常鍛煉手的握力。
如何鍛煉手的握力
在日常生活中,如果我們要想鍛煉我們手指的握力,那么平時就要經(jīng)?;顒游覀兊氖种福芏嚅L壽老人們的手里都會有兩個核桃,揉核桃是他們經(jīng)常做的一件事。
把兩個核桃放在手心里揉來揉去,這樣可以很好的鍛煉到我們每根手指,也或者是可以經(jīng)常練一下握力器,握的越徹底,我們的肝氣就越足,身體就越長壽。
還可以用十指相敲法鍛煉我們的手指,就是讓我們的雙手十指相對,然后互相敲擊,這種方法可以有效的鍛煉我們手指的靈活性,也鍛煉了我們的肝氣,對我們大腦的養(yǎng)生也很有好處。
結(jié)語:一個人是否可以長壽,這個醫(yī)生都說不準(zhǔn),但是我們可以自測我們的壽命長短,小編上述的三種方法,確實和我們的壽命息息相關(guān),我們只需要把我們的手放在上述的幾個地方,就可以感知出我們的壽命長短,手機和電腦前的小伙伴們?nèi)绻麑ψ约旱膲勖L短有興趣,不妨趕緊來試一下吧!