這種水每天喝一次輕松祛口臭(2)

  2、竹葉茶

  茶是中華民族的一種傳統(tǒng)飲品,中醫(yī)認(rèn)為飲茶可以清頭目、除煩渴,現(xiàn)代研究也表明茶葉中含有多種對身體有益的物質(zhì)。竹葉茶顧名思義就是將新鮮竹子的葉子作為茶葉從而泡制而成的一款茶飲,這種茶不僅聞起來異常清香,而且還有清熱解毒、消除口臭的作用。被口臭所困擾的人們不妨經(jīng)常喝一些茶,一定能夠有效的將口臭除去。

  3、鹽水

  大部分人在刷牙的時候用的都是涼水或者溫水,雖然這種做法沒有什么值得非議的地方,但是也只能說是普普通通。如果想要趕走口臭,那么可以嘗試一下鹽水。用鹽水刷牙并且適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),可以起到不錯的殺菌消毒效果,因?yàn)辂}可以抑制細(xì)菌的生長,而且還能對鼻炎引起的口腔異味產(chǎn)生明顯療效。

  4、花茶

  芬芳的鮮花除了是一種觀賞性的植物外,還可以用來治療口臭,像桂花、菊花等都可以用來泡成花茶,既可以起到消火強(qiáng)身的作用,又能利用其獨(dú)特的香味來將口腔中的異味都去除掉。所以在遇到口臭的時候不妨多喝一些花茶,一定能夠起到奇效。

  三、如何預(yù)防口臭

  其實(shí)很多人都有口臭,但是絕大多數(shù)人都不知道在生活中要做些什么才能夠預(yù)防口臭,下面一起來了解一下。

  1、及時刷牙

  刷牙是保護(hù)口腔健康的重要措施之一,在每天早上起床后和晚上入睡前我們都要仔細(xì)的對自己的口腔進(jìn)行一番清潔,這樣才能保證不會有大量的食物殘?jiān)鼫粼诳谇恢?。而且在刷牙的時候一定不要草草了事,起碼要刷到五分鐘左右才可以。

  2、多吃清淡食物

  飲食也是引發(fā)口臭的一個重要因素,如果經(jīng)常食用大蒜、韭菜、洋蔥等本身氣味就比較濃郁的食物,那么即使是刷了牙那么也很有可能導(dǎo)致口臭。所以在平時的生活中可以多吃一些清淡的蔬菜,這樣也有利于清新口氣的保持。

  結(jié)語:以上就是今天給大家?guī)淼年P(guān)于口臭的原因以及喝什么可以治療口臭的方法的介紹??诔羰侨巳硕加憛挼囊环N糟糕的情況,但其實(shí)它并不可怕,只要我們能夠及時改變自身的生活習(xí)慣,并且做到合理的治療,那么一定會讓自己的口氣變得清新起來。

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口臭的原因 喝什么防止口臭 如何預(yù)防口臭 
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