拔罐療法 運動員私下竟做這事保健康(2)

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,背部皮下隱藏著大量“沉睡的”免疫細(xì)胞,在缺少刺激的情況下,這些對人體極為有用的免疫細(xì)胞常處于一種“休眠”狀態(tài),如用良性刺激的方法激活它,使其進入血液循環(huán)。

  就成為具有吞噬異物能力的網(wǎng)狀細(xì)胞,能積極消滅有害病菌,提高人體的免疫能力。

  此外,背部還有重要的保健穴,如的華佗夾脊穴以及大椎、膏肓、

  “拔火罐”是民間對拔罐療法的俗稱,又稱“拔管子”或“吸筒”。它是借助熱力排除罐中空氣,利用負(fù)壓使其吸著于皮膚,造成瘀血現(xiàn)象的一種治病方法。

  這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

  所以,許多疾病都可以采用拔罐療法進行治療。比如:人到中年,筋骨疼常見,按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。

  拔火罐時罐口捂在患處,可以慢慢吸出病灶處的濕氣,同時促進局部血液循環(huán),達(dá)到止痛、恢復(fù)機能的目的,從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

  由于拔火罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛,所以對腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。

  火罐還可以用在人體穴位上,治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同時施行。

  在家操作方法

  首先要注意選材,中醫(yī)多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄傷及皮肉,底部好寬大呈半圓形。

  在拔火罐前,應(yīng)該先將罐洗凈擦干,再讓病人舒適地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后點火入罐。點火時一般用一只手持罐,另一只手拿已點著火的探子,操作要迅速。

  將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出,將罐迅速放在要治療的部位;火還在燃燒時就要將罐口捂緊在患處,不能等火熄,否則太松,不利于吸出濕氣。

  要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。

  一般拔15—20分鐘就可將罐取下,取時不要強行扯罐,不要硬拉和轉(zhuǎn)動,動作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經(jīng)縫隙進入罐內(nèi),罐子自然就會與皮膚脫開。

  還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或兩只手抓住罐子,微微上提,推拉罐體在患者的皮膚上移動。

  可以向一個方向移動,也可以來回移動。這樣就治療了數(shù)個部位。走罐時應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑,如甘油、石蠟油、刮痧油等,以防止走罐時拉傷皮膚。

  需要掌握一些注意事項,這樣才能我們的身體更加的健康,避免出現(xiàn)感染的情況。

拔罐注意事項 拔罐療法 拔罐的好處 
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