六步洗手法可能很多人都不知道,雖然我們沒有都在洗手,但是,很少有人知道正確的洗手方法,那么,你知道不洗手的危害有哪些嗎?洗手要注意什么呢?下面我們一起來看看什么事情六步洗手法呢?
在生活中,我們從小就被告誡飯前要洗手,但是,沒人告訴我們應(yīng)該如何正確的洗手,下面小編教大家洗手的正確方法來看看吧!
什么是六步洗手法
隨著社會(huì)的進(jìn)步,越來越多的疾病被我們發(fā)現(xiàn),諸如非典、禽流感等等一系列傳染病,那么我們?nèi)绾伪Wo(hù)好自己呢?從小老師就叫我們“飯前”“便后”要洗手,那么怎樣才能將手洗干凈,下面就將洗手的方法告訴大家!
在流動(dòng)水下,使雙手充分淋濕,取適量肥皂(皂液)均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫,具體步驟為:
1、掌心相對(duì),手指并攏,相互揉搓。
2、手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,交換進(jìn)行。
3、掌心相對(duì),雙手交叉指縫相互揉搓。
4、彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行。
5、右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行。
6、將五個(gè)指尖并攏放在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行。
注意事項(xiàng)
每個(gè)步驟不少于15秒,整個(gè)洗手過程不少于2分鐘。
不應(yīng)戴假指甲,保持指甲和指甲周圍組織的清潔。
洗手時(shí)摘掉戒指、手表等物品。
洗手液含有毒物質(zhì) 洗手時(shí)多沖幾下
洗手液含有對(duì)人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì),如果不充分將手清洗干凈,這些有害物質(zhì)可能進(jìn)入人體,影響健康。
近年來,洗手液因其方便衛(wèi)生逐漸替代了香皂,但研究顯示,有些洗手液含有對(duì)人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì),如三氯生,會(huì)對(duì)人體甲狀腺造成傷害,甚至殺死所有細(xì)菌,久而久之皮膚上的細(xì)菌也“耐藥”了。
除此之外,它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇,影響生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分沖洗。
用洗手液時(shí),揉搓雙手的時(shí)間好在30秒以上,再用流水沖洗至少15秒,直至雙手有澀感為止,如果有條件,可以沖足1分鐘。有的洗手液沖過后還會(huì)有滑溜溜的感覺,很難判斷是否沖干凈了。