內(nèi)褲秘密 劇烈運(yùn)動(dòng)后女人這件內(nèi)衣該換了

  健康穿內(nèi)褲對(duì)于我們正常人來(lái)說(shuō)是很重要,我們?cè)谄綍r(shí)的生活中千萬(wàn)不要忽視了這個(gè)問(wèn)題,它很重要,如果忽視了內(nèi)褲對(duì)我們健康的重要性,那么總有一天會(huì)后悔的,畢竟這是聯(lián)系著人體隱秘的部位之一,內(nèi)褲的種類(lèi)也有很多,純棉內(nèi)褲,化纖內(nèi)褲,各種面料帶來(lái)的感受也都是不同的,下面我們就來(lái)一起探索下內(nèi)褲秘密吧。

  劇烈運(yùn)動(dòng)后女人這件內(nèi)衣該換了

  白露已至,又到了“貼秋膘”的時(shí)節(jié),但是還有那么一群人反其道而行之,偏要把減肥瘦身進(jìn)行到底!酷暑太熱又犯困不好練,冬季太冷練不動(dòng),那么秋天這樣宜人的季節(jié),正好適應(yīng)帥哥妹子們做運(yùn)動(dòng),秋高氣爽跑步、登山,室內(nèi)做有氧無(wú)氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)行力量訓(xùn)練、核心體能訓(xùn)練等。

  那么問(wèn)題來(lái)了!運(yùn)動(dòng)的時(shí)候換運(yùn)動(dòng)服是肯定的,但是,內(nèi)褲,大家會(huì)如何處理呢?如果出汗不多,不想洗澡而等待“自然風(fēng)干”,是不是可以省略掉更換一個(gè)干凈的內(nèi)褲環(huán)節(jié)?

  答案當(dāng)然是:不建議繼續(xù)穿濕內(nèi)褲!而且,在不同的運(yùn)動(dòng)中,應(yīng)該穿相應(yīng)的貼身內(nèi)褲!也就是說(shuō),不是“運(yùn)動(dòng)后”換內(nèi)褲,而是“運(yùn)動(dòng)前”就應(yīng)該更換,運(yùn)動(dòng)后再換回日常穿的內(nèi)褲。

不建議繼續(xù)穿濕內(nèi)褲

  日常穿的內(nèi)褲,以舒適、透氣為基本需求,以保持私處的清潔和干燥,避免微生物和細(xì)菌叢生趁虛而入誘發(fā)男科或婦科疾病,有的是絲薄款,有的是純棉款,三角形、四邊形形狀也各異,而運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲,則是以速干、貼身為主要訴求,有些特別的還具有一定支撐性,在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住,左右各有松筋托住臀部,固定好男性私處,保證運(yùn)動(dòng)時(shí)的從容不迫。

  我們看看看這些具體運(yùn)動(dòng)

  1.動(dòng)感單車(chē)——宜選擇透氣性好、平腳的內(nèi)褲

  選擇透氣性能比較好的平腳內(nèi)褲比較合適,因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體能消耗大,體溫升高快,如果內(nèi)褲不透氣,局部就像個(gè)小蒸籠,不僅不舒服,還是影響“造人能力”。那些真正專(zhuān)業(yè)的動(dòng)感單車(chē)教練會(huì)選擇大腿內(nèi)側(cè)有護(hù)墊的內(nèi)褲,可以大大減少運(yùn)動(dòng)時(shí)大腿與坐墊親密接觸帶來(lái)的不適,即專(zhuān)業(yè)的“騎行褲”。

  2.瑜珈、普拉提——宜選擇寬松、有彈性的內(nèi)褲

  如果是瑜珈或者普拉提這類(lèi)動(dòng)作幅度比較大,但是速度緩慢的運(yùn)動(dòng),排汗和透氣就不再是重點(diǎn)關(guān)照的啦,內(nèi)褲的寬松與否、彈性如何變得尤其重要。不然的話(huà),做出難度頗高的造型就不那么容易了。想象一下,被五花大綁的大閘蟹做瑜珈會(huì)多么的痛苦吧。

選擇寬松、有彈性的內(nèi)褲

  3.拳擊操、踏板操、拉丁舞——宜選擇寬松、無(wú)痕的T字褲

  拳擊操、踏板操、拉丁舞……配合著音樂(lè)盡情宣泄在辦公室里憋了一天的悶氣,感覺(jué)自己身上的贅肉也越來(lái)越緊實(shí)。可是別忽略,內(nèi)褲也要有型有款。如果是喜歡穿著緊身衣褲秀身材的話(huà),那么一條“大相無(wú)形”的T字褲必不可少。在領(lǐng)操臺(tái)上,不管是男教練還是女教練,誰(shuí)也不愿意在緊身衣褲下,讓內(nèi)褲線(xiàn)條搶了身體線(xiàn)條的風(fēng)頭。

  4.游泳——宜選擇透氣性好、防水性強(qiáng)的內(nèi)褲

  泡在水里,幻想自己是索普,沒(méi)有鯊魚(yú)裝也沒(méi)關(guān)系,一套透氣性和防水性兼顧的游泳衣褲,不但可以減少身體受到游泳池里病菌和消毒化學(xué)物質(zhì)的侵害,也能讓身體更加舒適自在。

  5.戶(hù)外運(yùn)動(dòng)——宜選擇棉質(zhì)的、吸汗的速干內(nèi)褲

  藍(lán)天、白云、陽(yáng)光,戶(hù)外運(yùn)動(dòng)要抹好隔離霜、防曬霜已經(jīng)成了基礎(chǔ)課程,但是曬不到的地方也不能成為被遺忘的角落。在激烈的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中,貼近身體皮膚的部位怕被大汗淋漓長(zhǎng)久“照顧”,所以,棉質(zhì)又排汗的運(yùn)動(dòng)衣,尤其不要忘記:一條棉質(zhì)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲更必不可少。

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