怎么去雞皮疙瘩 一招解決雞皮疙瘩困擾(2)

  去雞皮膚方法小竅門(mén)二:輕輕磨出光亮肌

  雞皮膚是因?yàn)榻琴|(zhì)代謝不正常無(wú)法脫落產(chǎn)生的,所以想要治療它的話,就要定期做全身去角質(zhì)護(hù)理,有效減少毛孔角化,幫助肌膚再生,但是在選擇去角質(zhì)產(chǎn)品的時(shí)候,要記住選擇適合自己的膚質(zhì)溫和產(chǎn)品,這樣不容易造成肌膚受刺激。

  去雞皮膚方法小竅門(mén)三:多吃富含維生素A食物

  對(duì)于雞皮膚的MM來(lái)說(shuō),多吃含有維生素A的食物是很有幫助的,含有豐富維生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類,另外直接服用藥物維生素A也是可以的。

  去雞皮疙瘩的方法

  在進(jìn)行有效的治療之前,我們首先應(yīng)該做的就是不能隨便用手?jǐn)D、抓、摳。一粒粒的“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”。

不能隨便用手?jǐn)D

  但是用手?jǐn)D、抓、摳,會(huì)使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開(kāi)口變得更小,更容易堵塞,會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬(wàn)不要去抓、去撓。

  傳統(tǒng)雞皮疙瘩的治療方法

  治療也存在難點(diǎn),原因在于一是雞皮疙瘩的病因不明,二是藥物對(duì)于毛囊角化治療不理想,難以根治,三是雞皮疙瘩膚質(zhì)難以改善,癥狀容易復(fù)發(fā),四是角栓后留下的色素沉著難以祛除。

  由于毛囊口角化,影響了毳毛的生長(zhǎng),所以皮膚表面摸起來(lái)不光滑,象雞皮疙瘩,的確在每個(gè)小丘疹中都有一卷曲的汗毛。

  從中醫(yī)上來(lái)講,毛周角化癥主要由于肝氣郁結(jié)、肝木克土、脾胃虛弱所致,眾所周知,脾胃為后天之本,脾胃虛弱,勢(shì)必導(dǎo)致皮膚失養(yǎng),終致此病。可以服用維生素A,但是直接補(bǔ)充維生素A,皮膚吸收率非常低,如何突破皮膚的吸收率成為難點(diǎn)。

  注意事項(xiàng)

  我們已經(jīng)知道了雞皮膚因?yàn)槿鄙倬S生素A,因?yàn)榫S生素A是脂溶性的醇類物質(zhì),對(duì)脂肪的代謝異常有一定的作用。

  所以每天早餐我們要吃一個(gè)西紅柿,晚上睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。這是由于,西紅柿中所含的維A經(jīng)過(guò)酶的轉(zhuǎn)化吸收率是高的,其次是紅蘿卜。(生吃好,非常重要的)

要吃一個(gè)西紅柿

  在平時(shí)的飲食中,盡量要做到清淡,多吃水果蔬菜,要早睡早起,不要熬夜,保持充足的睡眠。

  如果在平時(shí)的生活中,發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了一些丘疹,大家盡量不要隨便擠壓它們,免得不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

  這些都是去雞皮疙瘩的方法不錯(cuò)之選,在消除雞皮疙瘩問(wèn)題上,這些方法都可以得到很好效果,不過(guò)在使用這些方法的時(shí)候,也是要注意要長(zhǎng)期進(jìn)行,否則對(duì)雞皮疙瘩的改善是沒(méi)有任何幫助的,這點(diǎn)也是要注意的。

  結(jié)語(yǔ):雞皮疙瘩是一種常見(jiàn)的皮膚狀態(tài),很多人都遇到過(guò)這種情況,所以大家不要忽視了這些問(wèn)題,因?yàn)殚L(zhǎng)雞皮疙瘩說(shuō)明你體內(nèi)肯定是缺少了一些元素物質(zhì)的,不及時(shí)補(bǔ)充就很容易出現(xiàn)這些問(wèn)題,上面給大家介紹的一些去除方法,其實(shí)都很簡(jiǎn)單的,在日常生活中都可以遇到。

怎么去雞皮疙瘩 雞皮疙瘩 雞皮疙瘩的原因 
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