用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用2~3杯?;几忻暗娜?,每天兩次,每次飲一杯蜂蜜水,可促進感冒痊愈。睡眠不好的人,在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水,上床不久便可安然入睡。但這個需要長期食用效果更佳。
6、五味子水
五味子具有消炎作用,可以激活合成代謝過程,增強DNA合成物活性,促進肝細胞再生,同時還能促進肝臟的解毒過程,保護肝臟免受損害,增強人體免疫力,加速恢復因勞累而損耗的精力,對乙肝的治療有一定的幫助。
五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調(diào)節(jié)肝腎,主治更年期綜合征,夜眠不寧,亂夢紛煩,急躁健忘等癥狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。
吃什么對肝好
第一:吃什么補什么
這種說法是具有一定道理的,所以想要有效的保護我們的肝臟,那么可以多吃一些動物內(nèi)臟、瘦肉、蛋類等等具有高蛋白的食物,這些對于保護肝臟有著很好的效果。
第二:多吃蔬菜
現(xiàn)代人大部分都具有維生素、微量元素還有無機鹽含量不足的情況,這個時候多吃新鮮的蔬菜能夠有效的緩解。常見的蔬菜有很多,例如白蘿卜、海地啊、番茄、冬瓜等等,這些都是一個非常不錯的選擇。
第三:海鮮類
常見的海鮮如白帶魚、銀魚以及牡蠣和螃蟹等等,這些都是具有增強身體免疫力,還有修復身體中損壞細胞的作用。不過這些食物雖好,但是在烹飪的時候一定要注意,避免出現(xiàn)食物中毒的情況,好能夠在一百度左右的溫度上蒸煮半個小時以上,另外一些海鮮過敏的患者也應該少吃。
第四:酸奶
酸奶中含有大量的乳酸桿菌,這種物質(zhì)能夠有效的抑制和殺死腸道中的變壞菌,這樣能夠有效的減少出現(xiàn)中毒的情況。并且日常多喝一些酸奶,能夠有效的令我們的腸道蠕動加快,這樣能夠有效的減少氨的吸收,并且加快腸道中對于蛋白質(zhì)的分解速度。
第五:西瓜
西瓜不僅具有清熱解暑、止渴利尿的作用,同時還含有大量的維生素和蛋白酶等等物質(zhì)。蛋白酶能夠有效的將一些不溶解性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶解性蛋白質(zhì),這具有很好的護肝作用,吃什么東西對肝好,西瓜是一個不錯的選擇。
第六:食醋
食醋胃酸,這樣醋酸味能夠進入肝臟之中,達到以味補肝的作用,能夠起到散瘀、解毒等作用,是補肝的上品之物。
第七:烏梅
烏梅除了補肝之外,還能夠有效的增強肝臟的解毒功能,所以也能夠具有借宿醉的作用。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關于喝什么水對肝臟有好處的相關內(nèi)容,通過文中的介紹,相信大家對于喝糖水對肝臟是否有好處應該都有了一定的了解。此外,文中還提到了吃什么對肝好的知識,有興趣的朋友可以嘗試下哦。