6、膀胱受損
經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致膀胱功能受損。這是因?yàn)樵诒锬虻倪^程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導(dǎo)致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時間的強(qiáng)行憋尿，會使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導(dǎo)致膀胱破裂。
7、尿路感染
正常人的尿道口周圍是存在大量的細(xì)菌的，而我們在進(jìn)行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細(xì)菌。經(jīng)常憋尿，很容易導(dǎo)致尿道口的細(xì)菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。
8、腎衰竭
當(dāng)憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細(xì)菌也會趁虛而入，尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。
9、腎盂炎
經(jīng)常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機(jī)會，細(xì)菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細(xì)菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導(dǎo)致腎盂炎。
10、排尿性暈厥
經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因?yàn)楸锬蛑笸蝗挥昧ε拍驅(qū)е滦厍粌?nèi)的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導(dǎo)致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導(dǎo)致迷走神經(jīng)反射引起的心動過緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。
11、心臟疾病
經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經(jīng)常憋尿很容易導(dǎo)致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。
12、情緒急躁
如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因?yàn)楸锬蚴拱螂壮溆屇愕慕桓猩窠?jīng)過于興奮，就會導(dǎo)致這樣不好的效果。
13、尿結(jié)石
尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結(jié)石。
雖然網(wǎng)傳憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的質(zhì)量，鍛煉膀胱的彈性。提升自我控制能力，鍛煉人的意志力。荷蘭科學(xué)家甚至發(fā)現(xiàn)憋尿憋到一定程度時，大腦會高速運(yùn)轉(zhuǎn)，幫助你快速的解決問題。但是憋尿的壞處很多，危害性更大，嚴(yán)重時候甚至?xí)郧澳愀鼓ぱ?，腹部劇痛甚至出現(xiàn)休克，危及自己的性命。
