春節(jié)養(yǎng)生注意事項早知道

  春節(jié)期間,中國的漢族和少數(shù)民族都會根據(jù)民族習(xí)俗舉行一些慶?;顒?。春節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,很多在異鄉(xiāng)的人們也陸陸續(xù)續(xù)回到家中,年味也變得越來越濃。那么春節(jié)養(yǎng)生注意事項是什么呢?下面小編來為大家一一介紹。

  春節(jié)養(yǎng)生注意事項

  肝病患者忌“酒”

  肝病患者飲酒,會直接傷害肝細(xì)胞,甚至?xí)垢渭?xì)胞變性或壞死,導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。

  膽病患者忌“油”

  節(jié)日期間食物油膩,膽病患者如果大量進(jìn)食葷膩食品,會加重膽囊的負(fù)擔(dān),誘發(fā)急性膽囊炎。因此,有膽病的患者要忌食油膩食品。

  感冒患者忌“聚”

  春節(jié)期間天氣寒冷,人們?nèi)菀讉L(fēng)感冒,如走親訪友聚在一起,極易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,好在家中調(diào)養(yǎng),這樣既有利于病情恢復(fù),又能避免將病傳染給他人。

  胰腺病患者忌“飽”

  節(jié)日期間,美味佳肴豐富,如過量進(jìn)食會刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,致使胰管破裂,誘發(fā)急性胰腺炎。

  高血壓患者忌“鬧”

  節(jié)日期間,親朋好友相聚,人多熱鬧,可使大腦處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。

  冠心病患者忌“累”

  節(jié)日期間操勞太多或玩樂無度,會使心跳加速、心臟負(fù)荷加重、血壓升高,可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。

  糖尿病患者忌“甜”

  節(jié)日期間,糖尿病患者應(yīng)忌“甜”食,否則會使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重,甚至可能危及生命。

  脈管炎患者忌“煙”

  節(jié)日期間,常有親朋好友來家“拜年”,脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙,這樣會使血小板聚集性增加,并能抵制纖維蛋白溶解,使血液處于高凝狀態(tài),從而使病癥加劇。

  消化性潰瘍患者忌“熬”

  我國民間有除夕“守歲”的習(xí)慣,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,使身體過于疲勞或睡眠不足,極易引起疾病發(fā)作或病情加重。

  慢性呼吸道疾病患者忌“涼”

  春節(jié)期間,氣溫較低,因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應(yīng)注意防寒保暖,避免受涼,以防舊病復(fù)發(fā)。

  提醒大家在歡度春節(jié)的時候不要忘了防病保健,要做到科學(xué)的飲食,正常的起居,不要因為一時的放縱享受而傷害了身體的健康。

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