防止暈車(chē)的小竅門(mén) 緩解暈車(chē)的小妙招(2)

  3、足三里

  是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鐘,當(dāng)自己感覺(jué)到有酸脹感時(shí)就可停止。

  暈車(chē)穴位按摩方法

  1、首先,閉目調(diào)神,身體肌肉盡可能放松,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂?shù)陌贂?huì)穴,力度適中,正時(shí)針與反時(shí)針各按揉30圈。

  2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內(nèi)關(guān)穴與手背上的合谷穴。

  3、后用兩手的拇指與食指指端同時(shí)掐壓耳朵上的胃反射區(qū),力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。

  暈車(chē)穴位按摩其他方法

  1、取坐位,閉目調(diào)神,身體放松,先使用兩手的食指指肚同時(shí)按壓耳朵后下面的翳風(fēng)穴,力度適中,以有輕微的酸痛感為好,每回按下以后停留2秒鐘,反復(fù)30下。

  2、再用兩手的手指同時(shí)放置在耳后,食指和中指按揉頭竅陰穴,力度適中,按壓一分鐘后,手指可圍繞著頭竅陰穴做弧線按摩,一分鐘就可以。

  3、后用兩手的拇指指肚同時(shí)按揉小腿上的筑賓穴,力度漸漸增多,正時(shí)針與反時(shí)針各按摩30圈,接著用一相同的方法按摩另一個(gè)筑賓穴。

  防止暈車(chē)的其他辦法

  開(kāi)水服醋可防暈車(chē)

  取少許醋,用開(kāi)水沖飲后乘車(chē),暈車(chē)的可能性大大降低。

  姜汁飲料可防止乘車(chē)頭暈惡心

  用調(diào)制的姜粉調(diào)制飲料,乘車(chē)前半小時(shí)服用,可防止頭暈惡心。

  嗅鮮橘子皮可防暈車(chē)

  擠新鮮的橘子皮,便會(huì)產(chǎn)生大量的清新芳香的油物,在乘車(chē)前或乘車(chē)中隨時(shí)將這種油霧擠向鼻子,感覺(jué)非常好,暈車(chē)感會(huì)消失的無(wú)影無(wú)蹤。

  結(jié)語(yǔ):有很多人坐車(chē)的時(shí)候會(huì)有暈車(chē)的情況,其實(shí)這是可以預(yù)防的,那么對(duì)于怎么樣預(yù)防暈車(chē),大家看了上述小編的介紹對(duì)于怎么預(yù)防,都有所了解了吧!希望小編介紹的關(guān)于防止暈車(chē)的方法對(duì)大家有用哦!

防止暈車(chē) 防止暈車(chē)的妙招 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...