水溫40度左右
涼水洗頭是刺激頭皮的,可能導(dǎo)致脫發(fā)!太熱的水洗頭也會(huì)傷害毛囊,佳的水溫是在40度左右,感覺(jué)到比體溫稍熱即可。
洗頭次數(shù)少一些更好
如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因?yàn)橄搭^會(huì)導(dǎo)致毛鱗片張開(kāi),毛鱗片從張開(kāi)到閉合,這個(gè)過(guò)程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)更好。但是有些人頭發(fā)出油厲害,那么可以每天洗一次頭,因?yàn)楸3智鍧嵄让[片的損耗重要多了。
洗頭時(shí)頭要稍微低一點(diǎn)
用淋浴洗頭時(shí),很多人站得筆直洗,這樣的話水流的沖擊力可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力,還能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。
洗頭后一定先擦干
很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干,這樣其實(shí)不好。人在洗完頭發(fā)時(shí),頭發(fā)的毛鱗片是張開(kāi)的,張開(kāi)就意味著脆弱,一些塵埃、細(xì)菌、臟東西都會(huì)趁虛而入。所以洗完頭之后,好先用毛巾擦至6、7成干,促進(jìn)毛鱗片閉合,這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)的損傷。
其實(shí)在我們生活中,一周洗幾次頭發(fā)這也要根據(jù)季節(jié)和根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定,但是不要過(guò)分頻繁或者刻意減少。如果你每天在頭發(fā)上涂抹造型產(chǎn)品,那么小編建議你每天洗發(fā),因?yàn)樵煨彤a(chǎn)品在秀發(fā)上停留時(shí)間過(guò)久,對(duì)秀發(fā)也是一種傷害。如果你在家一直都沒(méi)有出門(mén),而且也沒(méi)有涂抹什么定型產(chǎn)品,這就可以不用洗啦,洗頭發(fā)也是可以隨心情來(lái)定的,只要每周3-4次左右的頻率,就是健康的!
洗頭本是為了健康衛(wèi)生,但是不正確的洗頭方法,卻會(huì)洗出病來(lái),這就要引起我們的重視了。實(shí)際上,現(xiàn)已有大量的科學(xué)研究證明,天天洗發(fā),的確能保持發(fā)質(zhì)的清潔和健康,使頭發(fā)秀美柔順??墒翘焯煜搭^對(duì)我們身健康也是有害的,多久洗一次頭這也要根據(jù)每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì),以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同,從而選擇每周的洗頭次數(shù)。
人體頭部約有10萬(wàn)根毛發(fā),每一根毛發(fā)的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連,皮脂腺不斷地分泌皮脂。其油性發(fā)質(zhì):如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者,由于皮脂排泄旺盛,頭發(fā)油膩厚重凝聚,因此很容易打結(jié),變得不柔順,因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者,應(yīng)每天洗發(fā)1次,才能保證頭發(fā)的清潔與健康。中性或干性發(fā)質(zhì):清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周4——5次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者,頭發(fā)很容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激,為了避免發(fā)質(zhì)受損,大家可宜每天洗頭。
經(jīng)常洗頭的壞處
天天洗發(fā)使頭皮屑增多,雖然造成頭皮屑增多的原因比較復(fù)雜,有可能是來(lái)自噴發(fā)膠、洗發(fā)劑等的殘余物質(zhì),或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn),體內(nèi)缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多,其經(jīng)常洗頭也是其中之一。因此,小編不建議大家天天洗頭。
要想頭發(fā)健康,選擇洗發(fā)水的質(zhì)量是關(guān)鍵,為什么一瓶洗發(fā)水,價(jià)格千差萬(wàn)別?一分價(jià)錢(qián)一分貨,在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,盡量選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水,在清潔的過(guò)程中,為秀發(fā)和頭發(fā)注入絲絲活力。中醫(yī)認(rèn)為:梳理頭發(fā)與洗發(fā)是同樣重要的,每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。正確的洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂,根除真菌的培養(yǎng)基,明顯減少頭屑的產(chǎn)生,并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。
結(jié)語(yǔ):頭發(fā)是我們精氣的象征,很多的人都會(huì)出現(xiàn)許多頭發(fā)問(wèn)題,干枯毛躁是非常常見(jiàn)的!希望上述介紹的這些經(jīng)常洗頭發(fā)的危害,大家能夠牢牢記住!平時(shí)養(yǎng)成良好的護(hù)發(fā)習(xí)慣,對(duì)頭發(fā)的健康很有幫助呢!