相信大家都會記得那句的廣告詞:頭痛,用感嘆號!效果杠杠的!但是,面對頭疼,感嘆號真的都有效嗎?事實上,頭疼分為好多種,感嘆號僅僅對感冒性頭疼有效,找準(zhǔn)病根對癥下藥才是我們應(yīng)當(dāng)采取的方式。下面本文將介紹幾種常見的頭疼,在此分享給大家,希望對大家有所幫助。
站久了引發(fā)頭疼
我們都有這樣的體會:站得時間長了會有點頭暈。而對一些體弱的人而言,站得時間過久甚至?xí)l(fā)頭疼。專家表示,低血壓和提衛(wèi)星心動過速綜合癥患者不可站立時間過長,否則會引發(fā)頭疼。
解決方法:多喝水,少站立,適當(dāng)補(bǔ)充鹽。
過于緊張引發(fā)頭疼
緊張引發(fā)頭疼屬于焦慮性頭疼,這大多來源于工作和學(xué)習(xí)壓力,專家表示這種頭疼發(fā)生后不要急著吃藥,要從心理的角度去治療。
解決辦法:多給自己放松下來的心理暗示,抽時間和朋友一起出游,泡個熱水澡等
三、性愛引發(fā)頭疼
醫(yī)學(xué)上將這種頭疼定義為霹靂式頭疼,多高發(fā)于性愛中和性愛后,持續(xù)時間不長。
解決辦法:偶爾發(fā)生不必在意,如果經(jīng)常發(fā)生這種頭疼建議去醫(yī)院就診,或者在性愛前半小時左右服用一些鎮(zhèn)痛藥。
磨牙引發(fā)頭疼
一些人在睡眠中會有磨牙的情況發(fā)生,而在第二天早上,磨牙患者會有幾分鐘的頭疼癥狀,甚至?xí)殡S下巴疼痛和耳部疼痛。
解決辦法:睡覺時戴牙套,情況嚴(yán)重的患者可進(jìn)行矯正手術(shù)。
五、止痛藥引發(fā)頭疼
專家表示,止痛藥過度服用會使人體產(chǎn)生依賴性,一旦停止服用,頭痛就會隨之而來。
解決辦法:逐漸減少服用止痛藥,直至不再服用。
六、鼻竇炎引發(fā)頭疼
鼻竇炎引發(fā)頭疼是比價常見的,頭疼的部位大多在眼睛上部和鼻子周圍,有一定持續(xù)性。
解決辦法:遵醫(yī)囑服用一些止痛藥。
緩解頭痛的生活小常識
輕柔太陽穴:做過眼保健操的童鞋都有此種體會,輕柔太陽穴可以讓人得到極大的放松。事實上,按摩太陽穴能緩解肌肉的緊張狀態(tài),對緊張性頭疼很有效。
洗熱水澡:洗熱水澡可以讓全身肌肉得到放松,對焦慮引起的頭痛非常有效。
敷冰袋:將冰袋放在額頭,每次10分鐘左右,可以暫時緩解頭疼。
以上就是本文關(guān)于頭疼的討論,總而言之,面對這種疾病性的癥狀,一定要對癥下藥、遵行醫(yī)囑,切忌自己瞎琢磨,導(dǎo)致結(jié)果越來越糟。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。