長壽特征 長命的人身上都有這些共同特征(2)

  研究除了分析面部容顏外,大臂內(nèi)側(cè)的皺紋也是可以看出你是否可以長命的,這是因為大臂內(nèi)側(cè)較少暴露在外,能在較大程度上排除因太陽光照導(dǎo)致的老化。研究發(fā)現(xiàn),大臂內(nèi)側(cè)皺紋少的女性,血壓較低,患心臟病和中風(fēng)的幾率也相對較低,因此壽命可能比皺紋多的女性長。為了排除整容、化妝品等因素,科學(xué)家又對一些長壽家族的男性和女性進(jìn)行了研究,同樣證實了這個結(jié)論。

  耳朵大而厚實,眉長而濃密

  腎是五臟的根本,它主骨、主發(fā)。腎在身體的外在表現(xiàn)中,突出的就是耳朵。如果一個人耳朵色澤紅潤且厚實,耳門闊大,頭發(fā)濃密、黑亮,眉毛也黑密且較 長,在一定程度上說明他腎氣充足,身體更健康。如果一個人的耳型較小且出現(xiàn)萎縮,脫發(fā)嚴(yán)重,則說明其腎氣不夠充裕,應(yīng)尤其注意補腎。

耳朵大而厚實,眉長而濃密

  鼻梁高挺,鼻頭光澤

  在中醫(yī)理論中,脾是僅次于腎的第二個重要臟器。人的外表中,能反應(yīng)脾的器官便是鼻子和嘴唇。鼻子較大、鼻梁較高、鼻頭有光澤,嘴唇厚實、紅潤的人,一般來說,其脾氣較通順,胃口好,吃飯香甜。而唇色蒼白、鼻頭無光等,則說明脾氣虧損。

  額頭飽滿、下巴微翹

  “天庭飽滿,地閣方圓”常被用來形容一個人有福相,這是有中醫(yī)理論基礎(chǔ)的。這是指:額頭飽滿,兩眉之間的距離 相對較小,臉的下頜骨較發(fā)達(dá),下巴稍微會往前翹。一個人如果印堂明潤,皮膚看上去白里透紅,就說明此人心肺好,氣血足,壽命也較長。如果臉色較黃、顯蒼白等,則 說明肺氣不足。

  枕骨豐滿

  在人體骨骼系統(tǒng)中,頭骨復(fù)雜。枕骨位于后腦勺偏下?!短艺丈窠?jīng)》中寫到:“枕骨以不孤不露,骨肉停勻,主貴而壽”,也就是說,枕骨豐滿的人更易長壽。從整個頭部來看,方形的臉,圓形的頭頂,說明肺氣較充足,壽命長的可能性更高。

  手腳厚實

  四肢也能反映一個人的身體狀況,進(jìn)而預(yù)示其壽命長短。雙手、雙腳厚實且明潤有光澤的人,腎、脾胃等的功能都較強,身體的底子相對不錯,對疾病有更強的抵抗力。腰板挺拔、肩膀?qū)挾鴪詫嵉娜耍脖瓤瓷先ト醪唤L(fēng)者更強壯。

四肢也能反映一個人的身體狀況

  長壽的習(xí)慣有哪些

  每天用牙線

  每天用牙線不僅保護(hù)牙齒,而且可防止有害菌通過牙齦炎癥部位進(jìn)入血液循環(huán),進(jìn)而降低心臟病危險。

  唱歌

  與普通人相比,合唱團(tuán)歌手身體更健康、更少看醫(yī)生,也更少抑郁。英國倫敦大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),唱歌可促進(jìn)多巴胺產(chǎn)生,緩解壓力,有助鍛煉心肺功能及腹部和背部肌肉。

  發(fā)泄怒火

  適當(dāng)發(fā)怒比壓抑怒火更有益減壓護(hù)心。發(fā)泄憤怒的男性發(fā)生心臟病的危險及嚴(yán)重心臟病死亡危險降低50%。

  結(jié)語:長壽的人身上都會有一些共同點,那么長壽的人有哪些共同的特征呢?相信大家看了上述小編的相關(guān)介紹都清楚了吧!希望上述小編的相關(guān)介紹都可以幫助到大家哦!大家也可以根據(jù)這些自測自己是否長命!

長壽特征 長壽的習(xí)慣 
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