夏天來(lái)臨，太陽(yáng)光照時(shí)間增長(zhǎng)，紫外線也越來(lái)越強(qiáng)，很多人在天氣炎熱的時(shí)候可能會(huì)被曬傷，而有些人是對(duì)紫外線過(guò)敏，一點(diǎn)都不能曬，那么，紫外線過(guò)敏怎么辦?紫外線過(guò)敏的原因有哪些?對(duì)于紫外線過(guò)敏應(yīng)該怎么防護(hù)?下面就由小編來(lái)一一告訴您。
紫外線過(guò)敏怎么辦
源頭上避免
對(duì)于紫外線過(guò)敏的人，一定要從源頭上解決過(guò)敏根源，不要接觸紫外線。那么，如何避免接觸紫外線呢?
首先，在高溫天氣時(shí)，盡量不要出門，尤其是在紫外線較強(qiáng)的夏季，更應(yīng)該避開強(qiáng)烈的紫外線照射，而一些由于工作原因要長(zhǎng)期接觸電弧者，可以在工作一段時(shí)間后就稍作休息，可以減緩過(guò)敏。
接收處防護(hù)
不得不出門的時(shí)候，出門之前要做好防護(hù)準(zhǔn)備?？梢源┥戏罆褚拢魃戏罆衩?，并要在易于暴露的部位涂擦上防曬霜;對(duì)于電弧工作者，工作之前要傳到好專業(yè)的防護(hù)衣，帶上面具、手套，扎緊手套腕口處。大限度的避免紫外線的接收與傷害。
飲食上建議
少吃光感食物，多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果。紫外線過(guò)敏體質(zhì)的人體內(nèi)的光感物質(zhì)經(jīng)紫外線照射就會(huì)紫外線過(guò)敏。所以杜絕食用光感食物：小白菜、韭菜、白蘿卜、莧菜、菠菜、芹菜、萵筍、油菜、香菜、薺菜、灰菜、馬齒莧、紫云英、馬蘭頭、羊蹄根、紅花草、無(wú)花果、檸檬等;
皮膚清潔
在日常的皮膚護(hù)理中，我們應(yīng)該清潔皮膚，保護(hù)皮膚不被堿性所損傷，應(yīng)該使用弱酸性，并且比較溫和的洗漱用品來(lái)洗臉，以保持皮膚的滋潤(rùn)和清潔。
其他
紫外線過(guò)敏者不易接觸過(guò)熱的水，洗臉時(shí)不用熱水，不用粗糙毛巾。不宜抓撓癢處。過(guò)敏者應(yīng)咨詢醫(yī)師，采取治療措施。
紫外線過(guò)敏的原因
在夏季和秋冬季節(jié)，紫外線光照時(shí)間較長(zhǎng)，很多女性都擔(dān)心陽(yáng)光直曬，從而引起紫外線過(guò)敏。其實(shí)，除了陽(yáng)光照射，引起紫外線過(guò)敏的原因還有很多，請(qǐng)往下看：
1、陽(yáng)光照射。長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光的照射下，而不做任何的防護(hù)措施的話，面部皮膚容易變紅，出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。
2、食物過(guò)敏導(dǎo)致。過(guò)量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽(yáng)，也會(huì)出現(xiàn)紫外線過(guò)敏的現(xiàn)象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無(wú)花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導(dǎo)致過(guò)敏。肌膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，很多時(shí)候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護(hù)膚品有關(guān)。比如，劣質(zhì)、變質(zhì)，具有較強(qiáng)刺激性的化妝品等都會(huì)導(dǎo)致肌膚過(guò)敏。
