生活中，經常會發(fā)生一直打嗝的情況，那么大家對于這種情況有多少的了解呢?一直打嗝是什么原因呢?什么方法可以解決打嗝不止呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。
一直打嗝是什么原因
1、吃太快過飽
有的時候一直打嗝芝只是因為吃得太快或者是太飽了，這樣會引起胃的負擔過重，就會出現(xiàn)打嗝的情況，一定要細嚼慢咽才好。
2、刺激性食物
一些辛辣刺激的食物也會導致打嗝的情況發(fā)生，尤其是對于老年人來說，不要吃一些冷凍和刺激的食物，要對腸胃進行調養(yǎng)。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質性改變，也有可能是外界物質、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數(shù)分鐘內可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。
10個小妙招解決打嗝不止
1、喝水彎腰
出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重復10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。
3、拉伸舌頭
當出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
?、倨粗兄讣猓悍謩e用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!
?、谄磧汝P穴：內關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。
?、郯瓷偕萄ǎ荷偕萄ㄎ挥谀粗競?，按該穴位有助于緩解打嗝。
