1、內(nèi)部系統(tǒng)調(diào)理
下巴長(zhǎng)痘痘主要是皮膚內(nèi)的皮脂腺過(guò)度分泌無(wú)法及時(shí)有效排出，造成皮脂腺過(guò)度分泌的內(nèi)部原因主要有內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝不正常運(yùn)行，因此需要對(duì)內(nèi)部系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)理，使其正常運(yùn)行，可以使用針灸、中藥等方法。
2、生活習(xí)慣調(diào)理
不合理的生活習(xí)慣，熬夜、情緒變化、個(gè)人衛(wèi)生等因素都會(huì)促進(jìn)痘痘的生長(zhǎng)，特別是個(gè)人衛(wèi)生如果做不好，皮膚無(wú)法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無(wú)法及時(shí)排出;熬夜、情緒變化等會(huì)造成內(nèi)部系統(tǒng)的失調(diào)，為痘痘的形成也創(chuàng)造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，保持心情愉快?/p>
3、飲食調(diào)理
日常習(xí)慣食用辛辣的刺激性食物會(huì)刺激皮脂腺的過(guò)度分泌，也成為痘痘產(chǎn)生的一大原因;所以盡量多食一些水果蔬菜類(lèi)食物，少食刺激性食物，規(guī)律飲食。
4、注意感染
當(dāng)下巴上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，不要因?yàn)樾募倍易ッ欢?，摳“青春痘”?huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染，敗血癥、心內(nèi)膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學(xué)生因摳“青春痘”，而罹患急性細(xì)菌性心內(nèi)膜炎而險(xiǎn)些喪命。說(shuō)得輕些，摳“青春痘”會(huì)加重局部炎癥，愈合后會(huì)留下永久的疤痕。應(yīng)該更注意衛(wèi)生問(wèn)題，以防加重發(fā)炎。
下巴長(zhǎng)痘痘怎么消除
如果痘痘沒(méi)有處理好，有可能會(huì)結(jié)疤，成為一生的懊悔。當(dāng)下巴長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，可以參考以下方法：
1、正確清潔肌膚
長(zhǎng)痘痘屬于皮膚問(wèn)題，與日常的護(hù)膚品離不開(kāi)關(guān)系。在選擇洗面奶的時(shí)候，很多人往往會(huì)選擇清潔力度強(qiáng)的洗面奶來(lái)清洗臉部，但這種洗面奶長(zhǎng)期使用只會(huì)使角質(zhì)層變薄，容易刺激皮膚，過(guò)敏。洗面奶一定用溫和又補(bǔ)水的，長(zhǎng)期使用才讓皮膚更白晳水嫩，對(duì)皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽適合不過(guò)了。
2、蘋(píng)果漿敷臉
把新鮮蘋(píng)果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會(huì)感覺(jué)很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達(dá)到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈，可以消炎殺菌，有效消除下巴的痘痘。
3、排毒
下巴長(zhǎng)痘痘是因?yàn)樯眢w內(nèi)的毒素爆發(fā)出來(lái)，我們可以通過(guò)飲食對(duì)身體進(jìn)行排毒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每天早上一大杯水，堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，而蜂蜜水也能有效清理腸道，快速排出體內(nèi)毒素。能有效消除下巴的痘痘。
總結(jié)：下巴上長(zhǎng)痘痘不屬于婦科病。而是有很多的因素造成的。當(dāng)下巴上長(zhǎng)了痘痘，一定要注意不能用手摳，容易發(fā)炎，更會(huì)容易留下難看的痘印痘疤。日常要飲食清淡，多吃水果蔬菜，促進(jìn)身體排毒。做適量的運(yùn)動(dòng)也是一種排毒方式哦。不吃辛辣的東西，不熬夜。相信下巴上痘痘很快就不會(huì)再長(zhǎng)了哦。
