貧血
貧血也會(huì)導(dǎo)致頭暈和惡心。貧血往往是由于身體營(yíng)養(yǎng)不良所致，讓人出現(xiàn)頭暈惡心、乏力、臉色蒼白等現(xiàn)象，這類情況多出現(xiàn)在兒童身上。
現(xiàn)在還有一個(gè)情況就是大部分的女性都有一點(diǎn)輕微的貧血，所以早上起床總是感覺會(huì)惡心想吐的，所以這些時(shí)候就要積極調(diào)理貧血的現(xiàn)象，就可以改善了的。
高血壓
血壓高，血液粘稠會(huì)造成腦部供血不足，很容易引起頭暈和惡心，這種情況下，需要配合著吃藥和飲食來調(diào)節(jié)。
更年期
更年期時(shí)，性荷爾蒙的分泌日減乃至停止，身體產(chǎn)生許多變化，除了肩膀僵硬、頭痛外，還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。
惡心想吐怎么辦
1.休息
當(dāng)有惡心的感覺時(shí)，可以馬上躺在床上休息一下，同時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以小睡一會(huì)兒，這樣可以減少惡心的感覺，如果是上班族或者學(xué)生可以請(qǐng)假。
2.外出散心
如果人在單獨(dú)的房間里可能引起惡心，因?yàn)榉块g呆的久了，空氣會(huì)變壞，可以讓窗戶處在打開的狀態(tài)，這樣新鮮的空氣就可以進(jìn)來，如果有條件的話，可以外出去散散心。
3.避免一些強(qiáng)烈的刺激性氣味
有一些香味可能會(huì)引起惡心，香味還可能引起人的胃部不舒服，所以在平時(shí)應(yīng)該避免任何非常強(qiáng)烈的刺激性氣味，比如香水等等，如果感覺到胃部不舒服的話，可以開窗呼吸一下新鮮空氣。
4.遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品
不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦，電視等等，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)，時(shí)間久了會(huì)讓人感覺惡心，所以當(dāng)有惡心的感覺時(shí)，一定要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，后能夠安靜的休息一會(huì)。
5.保持溫度
如果溫度太冷或者太熱的話，都會(huì)引起惡心，讓人感覺胃部很不舒服，盡量在一個(gè)舒適的環(huán)境下，這樣可以緩解惡心。
6.服用藥物
當(dāng)惡心不能緩解的時(shí)候，可以去藥店買一些藥物，主要治療惡心嘔吐。
總結(jié)：以上就是關(guān)于早起惡心的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家有這種情況的時(shí)候，一定不要慌張，好是可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查的，這是很有必要的，希望大家能夠明白。
