在生活中不可能每天都是開心如意的事情，可能偶爾也會碰到一些讓您生氣、傷心的事，那么，當(dāng)出現(xiàn)這種事情的時候，您生氣的同時，事情并沒有得到好轉(zhuǎn)，反而還會對身體造成一些不好的影響，接下來我們一起了解一下，生氣的壞處?
生氣的壞處
情緒是每個人都有的，而喜怒哀樂對身體也有一定的影響，如果您一直都很開心，心情比較的好的話，那么，您看起來也就會年輕許多，但是，如果您經(jīng)常易怒，愛生氣，可能會給身體帶來些不好的影響。
也許有人覺得，開心、生氣是正常的情緒表達(dá)，如果強(qiáng)忍著生氣是不是也會給身體帶來傷害，這么想固然沒錯，但是，忍著不生氣要比生氣對身體傷害小，下面我們就來看看，生氣會引起那些身體的疾病吧!
1、胃病：生氣不僅會使人食欲變差和沒有精神，嚴(yán)重可能導(dǎo)致胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮，使人體的心臟跳動和血液流動受到阻礙，導(dǎo)致腸胃中的血流量減少，蠕動減慢，引起食欲不振、胃潰瘍、腹脹等疾病。
2、傷肺：人在生氣時，呼吸會變得很急促和沒有規(guī)律，長期下去會導(dǎo)致肺部功能受損，影響肺功能正常運(yùn)行。另外，生氣時肺功能消耗較大，并且沒有時間休息，會嚴(yán)重危害肺部健康。
3、引發(fā)心臟?。汗鸫髮W(xué)醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，愛生氣的人患心臟病的死亡率較一般人增加24%，生氣時導(dǎo)致心肌梗塞或急性冠脈綜合癥的危險會增加4.74倍，與善于控制情緒的人相比，愛生氣發(fā)脾氣的人罹患心臟病死亡的幾率大大增加。
4、長色斑：在生氣時，我們頭部需要很更多血液，體內(nèi)大部分血液都聚集在頭部，導(dǎo)致其他部位血液缺氧，身體不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使體內(nèi)毒素增加，時間久了，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。少生氣對皮膚也是有益處的。
5、出現(xiàn)甲狀腺問題：生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發(fā)甲亢。
6、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素多，進(jìn)一步加速腦部衰老。
7、造成心肌缺血：生氣時大量的血液沖向大腦，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8、損傷免疫系統(tǒng)：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。
9、失眠：怒氣傷肝，經(jīng)常生氣的人，容易煩躁和激動，情緒波動大，從而也會容易失眠。
