與朋友聚會，大家談笑風(fēng)生，突然，你有了放屁感覺，你是偷偷放出來，說聲去衛(wèi)生間，趕忙走到外面，舒服的放屁。當(dāng)然，可能根本來不及，剛出現(xiàn)放屁感覺，你就放出來了，甚至聲響巨大，臭味熏人，你甚是尷尬。自己一個人還好，身邊有別人，多少不好意思。關(guān)于放屁，你真的了解嗎?為何會經(jīng)常放屁?放屁聲音那么大?為何放屁那么臭，一起來了解一下，到底是什么原因，導(dǎo)致你放屁的?
放屁是什么情況?
放屁，是人或者動物，正常的生理情況，吃進(jìn)體內(nèi)的食物，消化道菌群，會產(chǎn)生較多氣體，這些氣體會隨著腸道蠕動，開始向下運行，經(jīng)過肛門排出。
放屁出現(xiàn)響聲，則是肛門括約肌，作用導(dǎo)致的。放屁是正常情況，如果不放屁，那就糟糕了，可能是大麻煩，同時，放屁很臭，也要引起注意。
了解什么是放屁，你會不好意思的撓撓頭，為何會經(jīng)常放屁，一個接一個不停，在公共場所，就是想憋一下，都是那么的困難。其實放屁多，不要覺得難堪，可能是那段時間，調(diào)理錯誤導(dǎo)致。
飲食不當(dāng)
飲食，本身能調(diào)節(jié)身體，但是，出現(xiàn)飲食不當(dāng)，則會傷害身體。在那段時間，吃了較多含有淀粉的食物，例如，紅薯、土豆等，這些食物淀粉多，容易產(chǎn)生氣化酶，在胃酸的作用下，會產(chǎn)生較多氣體，以二氧化碳居多，體內(nèi)不斷脹氣，就會出現(xiàn)放屁。
消化不良
食物，吃進(jìn)身體，需要較好的消化，但是，有些時候，會遇到消化不良。吃東西過快，吃的東西過量，都會影響消化。進(jìn)而使得體內(nèi)的氣體增多，放屁就會變多。
疾病
一些病癥，也要多注意，會造成放屁增多，例如，腹瀉。出現(xiàn)腹瀉，不僅會拉肚子，讓你忍受著痛苦，會時不時的放屁。
另外，胃潰瘍、胃炎等胃部疾病，也會影響放屁，讓你放屁增多。
由此可見，放屁其實很正常，正常的生理需要，對健康是有利的，要是你覺得放屁，會影響自己形象，爭取做到不放屁，那就大錯特錯了，不放屁，絕對不是好事情，需要檢查身體，特別是腸胃，更要檢查，極可能出現(xiàn)問題。
例如，腹痛、腹脹、便秘，會影響到代謝，造成腸梗阻，有些時候，腹部做了手術(shù)，影響到腸胃蠕動，造成胃部氣體、液體發(fā)生滯積，出現(xiàn)無屁的情況。
也有人會很納悶，為何放屁那么臭，自己都受不了，更不說別人了。放屁很臭，需要你多注意。
腸道細(xì)菌感染
腸道細(xì)菌感染，身體代謝過程中，腸道黏膜，受到細(xì)菌的破壞，會在放屁時，出現(xiàn)臭味。
飲食不當(dāng)
吃大蒜、韭菜、黃豆，對身體好，但是不能一直吃，過多的食用，會造成臭屁增多。
放屁多不好，放屁臭影響形象，如何解決放屁呢?
喝酸奶
喝酸奶，增加腸道有益菌，酸奶中的乳酸菌，屬于益生菌，對腸道是極好的，能維持菌群平衡，增強(qiáng)腸道抵抗力。
清淡飲食
飲食，不要隨性，要科學(xué)、合理，清淡飲食好，避免了高脂肪、高熱量食物，燒烤、油炸食物不要吃，以免影響到腸道，誘發(fā)腸道疾病。
關(guān)于放屁，就說這么多，希望能引起重視，有了更多的了解，能保健好身體，大家要多注意。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
