在生活中，頭痛是一種很常見的情況，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?為什么會頭痛呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
為什么會頭痛
1、睡眠不足
睡眠不足是會導(dǎo)致頭痛的情況的發(fā)生的，這是很多人都會遇到的情況的，很多人會有熬夜。晚睡的習(xí)慣，就會造成這種情況的發(fā)生的。
2、外界刺激
一些外界的刺激也是會導(dǎo)致頭痛的情況的發(fā)生的，一些噪音的情況等，這些外界的干擾會擾亂我們的心理的，就會刺激大腦的神經(jīng)，從而引起頭痛的。
3、物理壓迫
就是頭顱內(nèi)外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛的癥狀，具體表現(xiàn)為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。
4、飲食習(xí)慣
一些飲食上的習(xí)慣也會導(dǎo)致頭痛的情況的發(fā)生的，經(jīng)常的飲用咖啡的話，是會導(dǎo)致血管進行擴大而引起頭痛的。
5、面部疾病
這里指的是主要是面部器官的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經(jīng)，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。
6、環(huán)境因素
其實有時候并非你的身體出現(xiàn)問題，而是所處的環(huán)境出現(xiàn)了改變從而導(dǎo)致頭疼的發(fā)生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由于腦部血管擴張而導(dǎo)致的血管性頭疼的一種，當(dāng)然我們走上高原的時候也會如此。
7、味覺刺激
有些人對味覺極好。對滋味很是靈敏，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如咱們進行新房裝修的時分，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當(dāng)然還有卷煙的滋味、化學(xué)品的滋味等等，所說的滋味通常是指對人體有害的氣味。
1、躺下來休息—會兒：如果有條件的話，在頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息—會兒，—般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
2、梳摩痛點：將雙手的10個指尖，放在頭部痛的地方，像梳頭那樣進行快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。
