在生活中，大家應(yīng)該經(jīng)常會有口苦的情況的發(fā)生，對于這種情況，大家有什么了解呢?早上起來口苦是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
1、生活節(jié)奏不規(guī)律
生活習慣的不規(guī)律是會導致口苦的情況的發(fā)生的，這也是常見的情況的，一般的這種情況是不需要治療的。
2、口腔炎癥導致的口苦
一些口腔的問題也是會導致口苦的情況的發(fā)生的，這種的情況，好是可以去醫(yī)院進行檢查一下的。
3、腸胃不好導致的濕熱口苦
現(xiàn)在的很多人都會有腸胃不好的情況的，對于這種情況，可以多喝一下山楂水來進行緩解的，還是很有效果的。
4、肝功能不好
如果早上起來口苦，多是因為肝火旺而造成的，而每天晚上11點-1點是肝工作的時間，如果沒有休息好，肝功能長期以往將會下降，導致口苦，所以大家要盡量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。
5、慢性疾病
有些慢性疾病也會導致口苦的發(fā)生，比如糖尿病等。此類病人如果長期感到口苦，嘗試了一些簡單的治療方法也沒有什么作用的話，建議患者還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
口苦吃什么好
中醫(yī)認為口苦者在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥。
1、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
