積食了怎么辦 教你五招緩解積食尷尬

  在生活中,大家應(yīng)該經(jīng)常會有遇到積食的情況的,那么,大家對于這種情況有什么了解呢?積食了怎么辦呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。

  積食了怎么辦

  1、少吃

  對于積食的情況的來說,主要的原因就是吃多了的情況,所以在日常的生活中一定要進行適量的飲食的。

對于積食的情況的來說,主要的原因就是吃多了的情況

  2、輕運動

  當(dāng)吃完飯的時候,不要一直待在室內(nèi)的,可以到處的進行走動的,做一些適當(dāng)?shù)倪\動是有助于消化的,希望大家能夠注意。

  3、揉摩

  當(dāng)有積食的情況的時候,而且是非常的難受的狀態(tài)的時候,是可以進行按摩的方式來進行緩解的。

  4、吃些“開胃藥”

  積食癥嚴(yán)重時醫(yī)生會引薦些“開胃藥”,患者應(yīng)在醫(yī)生指點下運用。

患者應(yīng)在醫(yī)生指點下運用

  5、調(diào)理心境

  不好的情緒也會影響到食欲,也會減輕胃腸蠕動的速度,所以積食的人們應(yīng)該要保持良好的心態(tài),梳理下自己的情緒,相信病癥很快就會消失的。

  寶寶積食的癥狀

  1、口氣臭穢

  如果感覺孩子口中味道近變得非常大,則比較有可能是積食。情況嚴(yán)重的孩子還有嘔吐的情況,吐出的都是酸臭的未消化食物。這種情況,要考慮積食的可能。

  2、大便比較臭

  古人說“臭如敗卵”,也就是說,大便有腐敗的臭雞蛋的味道,這種情況也要考慮積食的可能。

  3、大便的頻次、質(zhì)量改變

  有積食的孩子,大便的頻次會改變,會次數(shù)更多,但是每次粘膩不爽,味道很臭,甚至?xí)篂a。而大便的臭味,在開始幾天會比較嚴(yán)重,然后會慢慢變得清稀,味道變成淡淡的腥臭。這種孩子還會肚子脹滿,不斷咕咕作響,如同有氣在串,同時會不斷排氣放屁,味道也會比較大。

  4、舌苔會變厚

  這種情況是非常典型的,就在舌體的中間部分,有硬幣大的一塊厚舌苔,也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩,此時,則要高度懷疑是否積食了。

  很多家長會問:該怎么觀察舌苔呢?其實,我主張在動態(tài)的過程中觀察舌苔,比如您經(jīng)??春⒆拥纳嗵Γ瑢⒆悠綍r的狀態(tài)就有一個了解,可是近幾天發(fā)現(xiàn)孩子的舌苔突然比平時厚了,這種變化就非常有診斷意義了,而且這種觀察醫(yī)生是看不到的,家長更有優(yōu)勢。

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