冬天，隨著年齡的增大，你說(shuō)我要做“暖男”，悄悄的把秋褲穿著，還別說(shuō)，真的暖和不少，和父母打電話時(shí)，也會(huì)讓他們把秋褲穿著，不要凍著，隨后多一句，不然就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎了。看到寒風(fēng)凜冽之下，女同事還穿著裙子上班，你會(huì)調(diào)侃，真的不冷嗎?不怕老年的時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎嗎?天冷要是不加以保暖，會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，這樣的話在生活中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到，自己也會(huì)經(jīng)常說(shuō)，但到底對(duì)不對(duì)呢?今天小編就和大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。
關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，真的和天冷有關(guān)嗎?
關(guān)節(jié)炎，老年人經(jīng)常出現(xiàn)的情況，生活中沒(méi)有幾個(gè)老年人沒(méi)有關(guān)節(jié)炎的，隨著年齡的增大，關(guān)節(jié)發(fā)生了退變，到了一定年紀(jì)，都會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，只是表現(xiàn)出來(lái)的程度不同罷了。
但是，要說(shuō)天冷就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，那就真的有點(diǎn)離譜了，這樣的結(jié)論，是不是說(shuō)明北方，乃至于北極圈附近的居民都有關(guān)節(jié)炎呢?畢竟他們生活的環(huán)境溫度太低了，甚至長(zhǎng)時(shí)間在零下四十度。
可見(jiàn)這樣的結(jié)論并不成立，在研究中，還沒(méi)有準(zhǔn)確的證據(jù)，表明天冷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，相反，即使一些溫暖的地區(qū)，其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的概率也是讓你大吃一驚，基本和寒冷地區(qū)是一樣的。
以日本來(lái)說(shuō)，我們看到的，很多小孩都是穿著短裙，冬天依然這樣穿，即使這樣，也是在50歲往后，才出現(xiàn)較多的關(guān)節(jié)炎。
哪些原因?qū)е玛P(guān)節(jié)炎?
于是，你會(huì)很納悶，到底哪些原因，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎?
更多的時(shí)候，關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，和上面說(shuō)到的年齡有關(guān)，同時(shí)個(gè)人的鍛煉情況、遺傳、身材肥胖也會(huì)影響到關(guān)節(jié)。
機(jī)器用的時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)出現(xiàn)磨損，人體的關(guān)節(jié)也是如此，過(guò)多的使用，也會(huì)出現(xiàn)磨損，就磨損的部位，是骨頭與骨頭接觸的地方，出現(xiàn)了軟骨，我們步行、蹲下、跑步時(shí)，都會(huì)造成軟骨發(fā)生磨損，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)變得很薄，隨后會(huì)慢慢的破裂、剝落出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛。
既然說(shuō)到了運(yùn)動(dòng)，相比普通人，運(yùn)動(dòng)員的關(guān)節(jié)使用會(huì)更加頻繁，這樣就可能加速了關(guān)節(jié)壽命，出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎。
例如，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員，必須通過(guò)長(zhǎng)跑獲得榮譽(yù)，要比普通人過(guò)多的使用關(guān)節(jié);舉重運(yùn)動(dòng)員，需要在抓舉的瞬間完成比賽，這樣在蹲下時(shí)，也可能會(huì)重創(chuàng)關(guān)節(jié)。
另外，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，例如，維生素D，也會(huì)誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。
為何會(huì)感覺(jué)寒冷導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎?
至于有這種感覺(jué)，主要是關(guān)節(jié)受冷之后，出現(xiàn)了疼痛感，或者使得關(guān)節(jié)疼痛感加重，才會(huì)讓人有這個(gè)誤會(huì)。
特別是在冬天，你要是還穿很薄的褲子，甚至穿裙子，可能會(huì)讓涼颼颼的風(fēng)吹到你的腿上，而這會(huì)讓關(guān)節(jié)變得僵硬，關(guān)節(jié)的血液流量減少，容易讓腿部被凍著了，使得關(guān)節(jié)損傷加重。
所以在冬天，即使再寒冷，也要多穿條褲子，這樣能避免被凍得瑟瑟發(fā)抖，還能保暖身體。
上面說(shuō)了天冷并不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎和寒冷，還沒(méi)有明確的證據(jù)。同時(shí)，在冬天做好保健，能更好的保護(hù)身體，避免不必要的麻煩。
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