在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些人會有腳臭的現(xiàn)象，那在腳臭的時候我們應該怎么辦呢，平時導致腳臭的原因有哪些呢，緩解腳臭的泡腳調(diào)理方法又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
1、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。
2、穿那種吸汗而且透氣的襪子，可以比較有效地除腳汗，進而達到除臭的效果。
3、給鞋噴除臭劑。要想除臭，鞋也是關(guān)鍵，給鞋噴除臭劑，可以有效地除菌殺菌，進而除異味。
4、如果有腳臭的現(xiàn)象的話不妨在鞋子內(nèi)放入生石灰小包，這樣既能吸收鞋子里的腳汗又能祛除腳臭。
5、如果有腳臭的現(xiàn)象的話不妨用些柚子皮，將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
6、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
7、洗腳時，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
8、每天回家脫掉鞋子之后將干茶葉(泡過的也可)包放入鞋內(nèi)可去除異味。
9、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。
10、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。
11、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來就不會產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。
12、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。
腳臭的原因
1、潮濕的環(huán)境
腳掌是個多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間
當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環(huán)境適合腳底某些細菌的生長。
