5.中樞神經(jīng)系統(tǒng)的炎癥性疾病。視神經(jīng)脊髓炎的一個癥狀就是持續(xù)性打嗝,它有時會被誤診為多發(fā)性硬化癥。嘔吐發(fā)作、視覺喪失和惡心也是這種疾病的癥狀,它會影響到大腦、腦干、視神經(jīng)和脊髓。
6.早期中風(fēng)。美國國立卒中學(xué)會將打嗝與惡心、意識混亂和全身虛弱列為女性獨特的中風(fēng)癥狀,但很多人對此并不知曉。如果打嗝的同時,還常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等癥狀,應(yīng)懷疑是中風(fēng),及時到醫(yī)院診治。
7.心臟病發(fā)作。如果打嗝持續(xù)幾天未能消退,這可能是心臟病發(fā)作的跡象。臨床病例顯示,打嗝與有些心臟病發(fā)作之間存在著相關(guān)性。
8.腎功能惡化。如果患有慢性腎病,又開始頻繁打嗝,這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象。打嗝伴隨著骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等癥狀,意味著患者超越了慢性腎病的早期階段(如頭痛、疲勞和食欲不振)。打嗝伴隨著其他癥狀表明腎臟問題加重,需要采取透析等治療手段。
1.用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經(jīng),這種神經(jīng)能將大腦的信號傳送給胃部,并告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經(jīng)能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。
2.喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多余的空氣。
3.屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進行拉伸,有助于它放松,從而止住痙攣。
4.揉耳垂。迷走神經(jīng)與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經(jīng),減輕膈肌的壓力。
5.用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反復(fù)呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮(zhèn)靜神經(jīng),有助于膈肌放松。
6.舌頭下面含點蜂蜜。這是因為,嘴里突然出現(xiàn)甜味,能刺激迷走神經(jīng),“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。
7.嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經(jīng)和食道黏膜,從而放松膈肌。喝點醋也同樣奏效。
8.吃點辣椒醬。雖然辣味食物是引起一些人不停打嗝的主要原因,但它同樣也能治愈另一些人打嗝,因為口腔和喉嚨中的燒灼感會分散大腦對打嗝的注意力。
9.膝蓋靠胸。坐下來,將膝蓋向胸部拉動;同時,身體向前傾斜,以擠壓胸部。這個動作能向膈肌施加壓力,從而打破肌肉收縮的周期。
10.手指壓舌頭。用手指輕按舌頭底部,直到輕微作嘔,這樣會造成與膈肌相連的膈神經(jīng)終止打嗝。
總結(jié):經(jīng)常打嗝的人要注意,進食的時候不要太快,也不要吃太飽。如果還是經(jīng)常出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象很有可能是身體的胃腸功能受到了損害,好及時去醫(yī)院檢查治療。小編在文中給大家分享了快速止咳的小妙招,如果有打嗝現(xiàn)象的朋友可以嘗試一下。