4、減少精子數(shù)量
吸煙是一種傷人傷己的行為，香煙中的尼古丁、焦油、二惡因等有害物質(zhì)，會通過血液進入人體，殺滅男性體內(nèi)正常的精子，大大降低精子的數(shù)量。
抽煙喝酒對精子的影響 影響精子活力使精子突變。
5、降低精子質(zhì)量
吸煙的危害還在于，尼古丁會使得男性精子的活性大大降低，阻礙精子正常的生長、發(fā)育，造成精子質(zhì)量的下降。
6、降低生孩成功率
低質(zhì)量的精子，是難以生育的典型表現(xiàn)，很多男士結(jié)婚后無法使妻子自然懷孕，往往要通過各種手術(shù)來完成生寶寶的夢想。
7、提高胎兒畸形率
生育期和妻子孕期還在吸煙的男士，不僅會造成家人的健康困擾，也會大大增加妻子腹中的胎兒畸形率。
8、造成精子畸形
尼古丁對男士精子有著致命的影響，使得精子出現(xiàn)過早衰退，或無法生長健康精子的可能，此外，也會增加精子的畸形率。
01想要成功戒煙的話，這個時候不妨選擇每天來適量的減少抽煙的次數(shù)，而且每次抽煙的時候都做好記錄，長期堅持下來效果也是很不錯的。
02如果想要成功戒煙，其實可以給自己安排好戒煙日，這天時間暫時不抽煙，至于時間可以根據(jù)個人的情況來定義，不過選擇這種方法需要自己有很大的把控力才行。
03如果想要讓自己成功戒煙，要是別人給自己抽煙或者有時候把控不住，這時都需要記得不能接受，慢慢的就會發(fā)現(xiàn)自己被動抽煙的情況越來越少。
04如果想要成功戒煙，當自己每次都想要去抽煙的時候，建議把抽煙的時間給延遲起來，相對起來而言，這種讓自己難以獲得香煙的方式也有很不錯的效果。
05如果想要讓自己成功戒煙，每次抽煙的時候好是只吸入三分之一，千萬不要跟之前一樣全部都吸完，千萬不要認為這種做法有些浪費，其實有時候丟掉的部分，反而是對身體不利的部分。
結(jié)語：吸煙對身體的傷害真的是很大很大，連孩子都知道吸煙有害健康。給大家介紹了吸煙對身體的具體的影響，希望大家要一定要知道。在備孕中的男性就更加不能吸煙了，不僅會影響精子的質(zhì)量，還有可能會增加胎兒的畸形率。
