口臭是一件很討厭的事情,特別是當(dāng)我們不得不和一些口臭的人聊天的時候,會感覺特別的難受。口臭怎么辦?其實有很多的小竅門可以緩解口臭,只要你利用好身邊的一些小物品就可以。口臭的原因是什么?想知道答案的話就請看下面的文章介紹吧!
口臭怎么辦
口香糖
口臭的比較厲害了,不妨馬上吃兩粒口香糖,這樣你的口臭就會很快的得到緩解了。現(xiàn)在很多的口香糖都做成了各種各樣的口味,比如說水果或者綠茶、薄荷的,就是為了更好的遮掩口腔中的異味。雖然說效果不持久,但是馬上就能見效。
紅棗
吃紅棗具有緩解口臭的作用,雖然在多數(shù)人的眼里,紅棗主要是補(bǔ)血的,但實際上它對于口臭也有不錯的效果。如果你吃了洋蔥或者是大蒜,嘴巴里面很難聞,這個時候吃兩個紅棗,你就會發(fā)現(xiàn)異味明顯的減輕了。紅棗不要吃太多,以免不消化。
茶葉
茶葉也是一種去除口臭效果很好的東西,你可以直接喝一點(diǎn)茶水,或者是把茶葉放在嘴巴里面干嚼,效果都是很好的。茶葉里面含有兒茶素以及生物堿等成分,這些成分不僅能夠達(dá)到養(yǎng)生的作用,而且還可以幫助我們?nèi)コ谇恢械漠愇丁?/p>
話梅
平時也可以帶些話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺激唾液分泌,從而消除口臭。
柚子
柚子可去胃中惡氣,有消食健脾、芳香除臭的功效,平時可以買些柚子回來吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水,具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
檸檬水
檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
降火中藥劑
例如竹葉石膏湯:生石膏、蘆根各30克,生地、金銀花各12克,竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克,甘草3克,加兌清水三碗半,一副藥能熬出3碗,每天早晚各溫服一碗。連續(xù)飲用2周左右,口臭癥狀會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
多喝一些生茶
苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂,避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭,綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯。