眼睛腫的原因是什么?當(dāng)一個(gè)人反復(fù)的出現(xiàn)眼睛腫的情況時(shí)，會(huì)忍不住想要問(wèn)這樣的問(wèn)題。眼睛腫怎么辦?我們的眼睛如果很腫，就會(huì)非常丑，所以找到去除水腫的方法很有必要。眼睛腫吃什么?帶著疑問(wèn)，讓我們來(lái)看下面的內(nèi)容介紹吧!
眼睛腫怎么辦
適當(dāng)用眼霜
現(xiàn)在的眼霜種類(lèi)很多，其中有一些是可以幫助去除水腫的哦!像是含有咖啡因成分的眼霜，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而達(dá)到緩解水腫的效果。你可以在早晚潔面之后使用這樣的眼霜，取黃豆大小涂抹在眼周，然后輕輕的按摩兩分鐘即可。
枕頭高度要適宜
眼睛腫的人應(yīng)該看一下自己的枕頭高度是不是合適，因?yàn)楫?dāng)枕頭太低的時(shí)候，我們的眼睛周?chē)彩呛苋菀姿[的。我們每個(gè)人在睡覺(jué)的時(shí)候都應(yīng)該要用枕頭，并且枕頭的高度應(yīng)該在4厘米左右，具體要看自己的身體曲線(xiàn)，否則就會(huì)眼睛腫。
睡前少喝水
睡覺(jué)之前我們不能喝太多水，這些水在體內(nèi)是難以代謝的，可能會(huì)造成眼睛浮腫。睡前一個(gè)小時(shí)之內(nèi)一般都是不建議喝水的，除非你真的很渴，那么可以少量的喝一點(diǎn)。在睡醒了之后去喝水，就行了，這也是一個(gè)緩解眼睛腫的方法哦。
平常多冷敷眼部
一旦出現(xiàn)了眼睛腫的情況，我們應(yīng)該選擇一些方法來(lái)緩解，大家可以在睡前或者早起時(shí)，多冷敷眼部。這個(gè)時(shí)候我們可以用小黃瓜或者土豆切片，之后放在冰箱里冷凍一會(huì)后，需要用的時(shí)候就拿出來(lái)貼在眼皮浮腫的位置，能有效去除浮腫哦。
睡前進(jìn)行眼部按摩
睡覺(jué)前用手指輕輕按摩眼皮部位十多次，好每晚都做，這樣能很好地避免第二天眼皮浮腫哦，此方法非常有效。但有些朋友非常的懶，直接就睡覺(jué)了，其實(shí)按摩一下只是幾分鐘的事情，不要偷懶哦!按摩眼皮能增加眼部血液循環(huán)，從而減輕眼皮浮腫的癥狀。
菊花茶
喝菊花茶有明目的功效，讓視力變好，緩解眼睛的疲勞，如果泡菊花茶用茶包的話(huà)，就可以事先將茶包放在冰箱，然后拿出來(lái)冰敷，也能達(dá)到消腫效果。
