口臭怎么辦？如果你有口臭的問題，那么建議你要及時(shí)的去進(jìn)行處理，因?yàn)檫@個(gè)問題越到后期就會(huì)越嚴(yán)重。口臭吃什么？生活中有很多常見的食物，其實(shí)是具有緩解口臭的效果的。口臭的原因是什么？感興趣的話就看下文吧!
口臭怎么辦
口臭吃大棗
口臭的時(shí)候應(yīng)該吃點(diǎn)大棗，大棗這個(gè)食物比較出名的是它的補(bǔ)血效果，但實(shí)際上它的去除口臭作用也十分的明顯。我們可以在口臭比較明顯的時(shí)候吃點(diǎn)大棗或者是用大棗來煮點(diǎn)紅棗粥吃，堅(jiān)持幾天之后，口臭就會(huì)減輕。
口香糖
口香糖是多數(shù)人的身邊都會(huì)常備的吧！這種食物屬于一種零食，但是一般不含太多的熱量，比較健康，又因?yàn)槭撬⒕G茶等口味的為主，所以吃了之后能很好的緩解口臭問題，而且可以隨身攜帶，非常的方便。
茶葉
茶葉帶有清香的味道，在口臭的時(shí)候一定要試試看喝茶來緩解癥狀哦！比較推薦大家選擇綠茶，綠茶的味道更加容易被人接受，而且它的香味會(huì)比較濃。如果實(shí)在不愛喝的話，可以選擇茉莉花茶或者是玫瑰花茶，去口臭效果也很好。
柚子
柚子可去胃中惡氣，有消食健脾、芳香除臭的功效，平時(shí)可以買些柚子回來吃。
蜂蜜
每天可以喝一杯蜂蜜水，具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
檸檬水
檸檬水能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
降火中藥劑
例如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加兌清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗。連續(xù)飲用2周左右，口臭癥狀會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
多喝一些生茶
苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭，綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯(cuò)。
