一直看書或者看手機(jī)
很多人在坐車的時(shí)候,因?yàn)闆]有事情可以做,就會(huì)選擇看書或者看手機(jī),而這樣是不好的,因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致暈車。當(dāng)我們在看書或看手機(jī)的時(shí)候,因?yàn)檐囎訒?huì)震動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致前庭跟視覺同時(shí)收到的信息是不一致的,這樣就非常容易引發(fā)暈車。
喝點(diǎn)水緩解
如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況,一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的,尤其是嘔吐完后會(huì)稍微緩解癥狀,不過身體也會(huì)發(fā)生缺水的情況。這時(shí)候他們只想睡一覺,就不要著急讓他們吃東西,好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來補(bǔ)充一些水分。
榨菜
榨菜不僅是做菜時(shí)很好的配菜,暈車后吃些榨菜能夠緩解坐車時(shí)的頭暈氣悶等暈車的癥狀。而且,榨菜爽口開胃,能夠提高因暈車降低的食欲。
嚼口香糖
發(fā)生暈車的情況后,可以嚼一嚼口香糖,能夠舒緩壓力,對于暈車也是有一定的緩解作用,減少暈車帶來的不適感。
薄荷茶
發(fā)生暈車癥狀后,可以喝上一杯薄荷茶,或是在舌頭上滴一滴薄荷油,能夠幫助緩解暈車的癥狀。
蘇打餅干
雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌,但是它到達(dá)胃部之后,能夠吸收胃部過多的液體,也能阻止惡心。
芒果
芒果的果肉是屬于涼性,具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的作用,對于暈車、暈船的人,吃上一些能夠有效的解除不適感。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了暈車怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善暈車癥狀了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中要護(hù)理好自己的身體,多吃一點(diǎn)能夠改善暈車的情況,一旦出現(xiàn)了暈車大家要盡早的治療。