4、自我暗示。這種情況比較容易發(fā)生在一些已有暈車經歷的人群中，這類人在坐車時較容易不自覺陷入“自己會暈車”的自我暗示中，引起暈車。
5、如果路況平穩(wěn)，那么很多人可能沒那么容易暈車。一旦路況不佳，車子或船、飛機等不穩(wěn)各種顛簸的話，孩子容易被晃暈。
6、車廂內有異味。有些人會因為聞到汽油味或其他異味，進而發(fā)生暈車。
7、座位較后或者是一直看手機。若座位靠后或者一直看手機或書籍，也可能誘發(fā)暈車，這是因為這種行為可使視覺、前庭輸入大腦的信息不一致。同樣的，行車途中一直看窗外移動的景物也容易因為同樣的原因而發(fā)生暈車。
1、酸性食物：如話梅等
暈車的人好隨身帶著一些像話梅這樣的酸味食物，可以在車上當零食吃，也可以在出現(xiàn)暈車后含上一顆，能夠緩解暈車的癥狀。酸味食物還有像檸檬片、酸蘿卜、山楂、橘子、橄欖、蘋果醋等，是可以幫助抑制暈車引發(fā)的嘔吐感的。
2、喝點水緩解
如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會稍微緩解癥狀，不過身體也會發(fā)生缺水的情況。這時候他們只想睡一覺，就不要著急讓他們吃東西，好先用水漱一下口腔，再喝一口水，來補充一些水分。
3、榨菜
榨菜不僅是很好的做菜時的配菜，暈車后吃些榨菜能夠緩解坐車時的頭暈氣悶等暈車的癥狀。而且，榨菜爽口開胃，能夠提高因暈車降低的食欲。
4、嚼口香糖
發(fā)生暈車的情況后，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對于暈車也是有一定的緩解作用。
5、薄荷茶
發(fā)生暈車癥狀后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車的癥狀。
6、蘇打餅干
雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。
7、芒果
芒果的果肉是屬于涼性，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳的。
結語：上文已經為大家介紹了暈車怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善暈車的問題了，大家在坐車之前，應該要提前的做好預防措施，在坐車的時候可以吃一定能夠預防暈車的食物。暈車癥狀嚴重的人，可以選擇藥物改善。
