我們周?chē)暮芏嗳硕加袝炣?chē)的癥狀，每次坐車(chē)都會(huì)很難受，那么暈車(chē)怎么緩解呢?一些人從小就暈車(chē)，難道有些人出生了就容易暈車(chē)嗎?暈車(chē)是什么原因導(dǎo)致的?一些暈車(chē)的朋友去遠(yuǎn)方游玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)準(zhǔn)備暈著藥，那么經(jīng)常吃暈車(chē)藥的副作用有什么呢?
暈車(chē)怎么緩解
1、坐下休息會(huì)
經(jīng)常暈車(chē)的朋友在上車(chē)之后可以找一個(gè)空氣比較好的位置坐下來(lái)，這樣能減輕暈車(chē)的不適。清新的空氣能讓頭暈?zāi)X脹的感覺(jué)緩解很多。不僅如此，還能緩解緊張的神經(jīng)，所以頭暈的感覺(jué)會(huì)減輕。經(jīng)常暈車(chē)的朋友可以找一個(gè)通風(fēng)的地方坐下來(lái)。
2、吃點(diǎn)酸的
暈車(chē)后很多人都會(huì)吐，而酸味的東西止吐效果是很好的，如橘子、山楂等，吃這些酸的可減輕胃部不適，還可達(dá)到醒神的作用，如坐車(chē)后難受在嘴里含一顆話梅就會(huì)舒服很多。
3、喝碗姜湯
姜湯不僅有驅(qū)寒的作用，還能緩解暈車(chē)后難受的癥狀。但是要注意的是，如果暈車(chē)的患者是熱性的體質(zhì)，那么就不適合服用姜湯，因?yàn)榻獪球?qū)寒的，是熱性的食物。如果覺(jué)得煮姜湯比較麻煩，也可以在嘴里含姜片，對(duì)于暈車(chē)后難受的癥狀也能緩解很多。
4、洗個(gè)澡睡一覺(jué)
對(duì)于暈車(chē)者如到家后還是很難受的，這時(shí)可以洗個(gè)澡睡一覺(jué)，洗澡可緩解全身的疲勞，讓全身放松，同時(shí)還能清除掉身上沾的車(chē)上的一些讓自己不適的異味，尤其是汽油味，所以洗澡睡覺(jué)后會(huì)感到清爽很多，休息好的也就不會(huì)那么難受了。
暈車(chē)是什么原因
