鼻塞怎么改善 這份通氣指南建議你盡早收好(2)

  如果患者伴隨有頭痛和記憶力下降的癥狀,可能是慢性的鼻竇炎。它主要是由于膿液的刺激導(dǎo)致鼻黏膜肥大,此時(shí)膿液無(wú)法吸進(jìn)也不能吐出,所以會(huì)感覺鼻塞。

患者伴隨有頭痛和記憶力下降的癥狀

  鼻中隔彎曲

  如果在鼻塞時(shí)伴有注意力無(wú)法集中的癥狀,則可能是鼻中隔彎曲而導(dǎo)致的,癥狀輕微者只需要加強(qiáng)體育鍛煉,或者使用一些藥物進(jìn)行控制,如果情況嚴(yán)重,是需要手術(shù)進(jìn)行治療的。

  急性鼻炎

  如果鼻塞時(shí)伴有發(fā)燒或者頭暈的癥狀,就需要警惕急性鼻炎,鼻炎一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,否則會(huì)導(dǎo)致頭暈加重。

  鼻塞吃什么

  1、蜂蜜

  蜂蜜當(dāng)中富含多種活性物質(zhì),既能夠提高人體抵抗疾病的能力,也可以促進(jìn)身體各個(gè)器官正常工作,早晚各喝一杯蜂蜜水,能夠有效緩解感冒鼻塞的癥狀。此外便秘的患者也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,因?yàn)榉涿鬯哂型ū愕淖饔谩?/p>

  2、生姜

  由于受涼導(dǎo)致的感冒鼻塞,還可以通過(guò)生姜緩解癥狀,生姜具有驅(qū)寒發(fā)汗的作用。如果想要得到更好的效果,則可以把姜切成絲,與紅棗和枸杞放在一起煮成湯,連續(xù)服用2~3天之后,就可以看到比較明顯的效果。

  3、檸檬

  檸檬含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及鉀元素,既具有清熱解毒的作用,又擁有抵抗病毒的作用,因此感冒初期的患者可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍幟仕4送?,因感冒而食欲不振的患者也可以適當(dāng)?shù)暮刃釞幟仕?,因?yàn)闄幟示哂虚_胃的作用。

檸檬含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸以及鉀元素

  4、蘿卜

  蘿卜當(dāng)中含有豐富的維生素和膳食纖維,能夠使感冒患者更快康復(fù),也能夠起到預(yù)防感冒的作用,如果覺得蘿卜的味道不好,則可以把蘿卜榨成汁加入少許的白糖或者蜂蜜之后再飲用,而且蘿卜汁的效果會(huì)更加。

  5、雞湯

  雞湯當(dāng)中富含多種人體所必需的氨基酸,能夠提高人體抵抗疾病的能力,因此因感冒而鼻塞時(shí),可以適當(dāng)?shù)暮刃╇u湯,此外雞湯當(dāng)中還有一些能夠起到消炎作用的成分,可以避免因感冒而導(dǎo)致發(fā)燒。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了鼻塞怎么改善,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善鼻塞癥狀了,在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的鼻腔,做好鼻腔的清潔,也要注意做好身體方面的保暖,減少感冒或是其他疾病的出現(xiàn),一旦出現(xiàn)了鼻塞要盡早的治療。

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