返程前后 這些注意事項一定要牢記

  愉快的假期即將結束,返鄉(xiāng)過年、外出旅游的人正在返鄉(xiāng)或者已經(jīng)返鄉(xiāng),此時的人流量非常大,感染冬季傳染性疾病的風險也在增加,那么在返程前后,為了保證身體的健康,我們需要做好哪些事情呢?

  返程前后要做好哪些事

  1、返程前做好計劃和準備

  在返程前,一定要做好計劃。返程途中可能會遇到堵車、買不到車票等情況,建議大家根據(jù)自己的實際情況,提前做好應對措施。外出游玩、回鄉(xiāng)過年通常會讓我們很疲憊,建議大家提前一天返程,預留出時間讓身體好好休息,更好的投入工作和學習的狀態(tài),以免因為身體過于勞累而降低學習和工作的效率。

建議全程佩戴好口罩

  在返程途中,一定要做好個人的防護措施,建議全程佩戴好口罩,還可以準備幾個口罩備用。在公共場合不要隨意觸摸公共設施,可以攜帶能帶上公共交通工具的消毒液,保持手部的健康的衛(wèi)生,自駕的朋友在服務區(qū)要減少停留的時間,全程做好防護措施。

  需要注意的事,春節(jié)期間很多人燃放煙花爆竹,如果需要乘坐公共交通工具返程,則不宜攜帶煙花爆竹,以免給自己帶來不必要的麻煩。

  2、做好健康監(jiān)測

返程回來之后,在短期內(nèi)一定要隨時監(jiān)測自己的身體健康狀況

  在春節(jié)期間,我們會接觸到很多人,返程回來之后,在短期內(nèi)一定要隨時監(jiān)測自己的身體健康狀況,盡量減少人員聚集,和家中免疫能力較弱的老年人和孩子都要保持一定的距離。如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、乏力、咽痛等癥狀,可以對癥治療,如果癥狀沒有緩解,建議及時就醫(yī)。

返程前后要做好哪些事 返程前后要注意哪些事項 
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