腎病即腎臟疾病,是臨床上、生活中常見的慢性疾病,對患者的生活質(zhì)量和健康狀況產(chǎn)生了嚴(yán)重影響。由于腎病種類繁多,所以治療方法和指標(biāo)控制也各不相同。腎病要控制好什么指標(biāo)才能好?對于大部分病例來說,控制好以下3項指標(biāo)對抑制疾病的進展,保護腎臟功能和預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。
第1個指標(biāo)是血糖水平
對于糖尿病患者來說,長期高血糖水平會導(dǎo)致腎臟損傷;對于腎病患者而言,高血糖與糖尿病是疾病發(fā)展的重要因素。所以,腎病患者要嚴(yán)格控制血糖水平。比較理想的情況是,空腹血糖水平被控制在7.0mmol/L以下,餐后兩小時血糖水平被控制在10mmol/L以下。
為了控制血糖水平,腎病患者需要遵循以下建議:
1、定期監(jiān)測血糖水平,記錄并了解血糖水平波動的情況,方便及時調(diào)整降糖方案。
2、堅持使用降糖藥物或者胰島素,嚴(yán)格按照醫(yī)生給出的劑量與時間進行治療,避免因用藥不規(guī)范而帶來不必要的后果。
3、改變不良的生活習(xí)慣,如減少高糖分飲食的攝入、戒除抽煙喝酒、避免熬夜和通宵等。
4、適當(dāng)參加運動鍛煉,對提高免疫力,增強身體素質(zhì)和控制血糖水平等有幫助。
第2個指標(biāo)是血壓水平
高血壓是腎病患者常見的并發(fā)癥之一,長期高血壓水平會導(dǎo)致腎臟損傷加劇,進而促進腎功能惡化。因此,腎病患者需要密切關(guān)注血壓水平的變化,并盡可能地將其控制在理想范圍內(nèi)。而對于大多數(shù)腎病患者來說,理想的血壓水平應(yīng)保持在130/80mmHg以下。