4、宮頸癌
女性可以定期到醫(yī)院來(lái)做宮頸抹片檢查，同時(shí)接種HPV疫苗。
5、肝癌
對(duì)于乙型肝炎病毒感染者，定期進(jìn)行肝功能和肝癌標(biāo)志物檢查。
6、前列腺癌
男性應(yīng)定期進(jìn)行前列腺特異性抗原血檢和直腸指檢。
7、食管癌
對(duì)于長(zhǎng)期胃食管反流病史的人，定期接受內(nèi)窺鏡檢查。
三、癌癥的預(yù)防措施
1、健康飲食
適量多攝入富含各種維生素、微量元素及纖維、抗氧化劑的蔬菜水果，有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。避免或者限制會(huì)誘發(fā)癌癥的紅肉和加工肉食，選擇其他蛋白質(zhì)來(lái)源。減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，推薦植物油和富含Omega-3脂肪酸的食物。
2、不吸煙和限制酒精攝入
戒煙、限制酒精攝入量，可在一定程度上降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
3、鍛煉和控制體重
適量的身體活動(dòng)可以降低許多類型的癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。每周至少進(jìn)行150分鐘的中度有氧運(yùn)動(dòng)或者75分鐘的高度有氧運(yùn)動(dòng)?？刂企w重在癌癥預(yù)防中起著重要作用，避免過(guò)度肥胖和肥胖相關(guān)疾病。
4、預(yù)防感染
避免接觸致癌物質(zhì)，如石棉、苯、甲醛等，同時(shí)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，如戴口罩、勤洗手等。
5、家族史調(diào)查
家族史調(diào)查可以幫助醫(yī)生判斷個(gè)人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，并對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)測(cè)。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)采取以上預(yù)防措施，我們可以降低癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。然而，個(gè)人情況和環(huán)境因素各不相同，所以好根據(jù)自己的需要和醫(yī)生的建議制定適合自己的預(yù)防方案。此外，健康的生活方式也有助于預(yù)防其他多種慢性疾病，提高整體的健康水平!
