4、宮頸癌
女性可以定期到醫(yī)院來做宮頸抹片檢查，同時接種HPV疫苗。
5、肝癌
對于乙型肝炎病毒感染者，定期進行肝功能和肝癌標志物檢查。
6、前列腺癌
男性應(yīng)定期進行前列腺特異性抗原血檢和直腸指檢。
7、食管癌
對于長期胃食管反流病史的人，定期接受內(nèi)窺鏡檢查。
三、癌癥的預(yù)防措施
1、健康飲食
適量多攝入富含各種維生素、微量元素及纖維、抗氧化劑的蔬菜水果，有助于降低癌癥風(fēng)險。避免或者限制會誘發(fā)癌癥的紅肉和加工肉食，選擇其他蛋白質(zhì)來源。減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，推薦植物油和富含Omega-3脂肪酸的食物。
2、不吸煙和限制酒精攝入
戒煙、限制酒精攝入量，可在一定程度上降低癌癥風(fēng)險。
3、鍛煉和控制體重
適量的身體活動可以降低許多類型的癌癥的風(fēng)險。每周至少進行150分鐘的中度有氧運動或者75分鐘的高度有氧運動。控制體重在癌癥預(yù)防中起著重要作用，避免過度肥胖和肥胖相關(guān)疾病。
4、預(yù)防感染
避免接觸致癌物質(zhì)，如石棉、苯、甲醛等，同時加強個人防護，如戴口罩、勤洗手等。
5、家族史調(diào)查
家族史調(diào)查可以幫助醫(yī)生判斷個人患癌癥的風(fēng)險，并對高風(fēng)險人群進行重點監(jiān)測。
結(jié)語：通過采取以上預(yù)防措施，我們可以降低癌癥的風(fēng)險。然而，個人情況和環(huán)境因素各不相同，所以好根據(jù)自己的需要和醫(yī)生的建議制定適合自己的預(yù)防方案。此外，健康的生活方式也有助于預(yù)防其他多種慢性疾病，提高整體的健康水平!
