4、保持社交距離
盡量避免與他人密切接觸，保持至少1米的社交距離，特別是在室內(nèi)環(huán)境中。
5、避免人群聚集
盡量減少參加大型聚會(huì)或活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間停留在封閉、通風(fēng)不良的空間內(nèi)。
6、加強(qiáng)通風(fēng)換氣
在室內(nèi)場(chǎng)所，應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)換氣，保持空氣流通。可以使用空氣凈化器或者打開(kāi)門窗通風(fēng)等方式來(lái)提高室內(nèi)空氣質(zhì)量。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生
避免觸摸嘴巴、眼睛和鼻子，盡量避免與他人分享個(gè)人物品。
8、提高免疫力
保持均衡飲食，攝入足夠的微量元素和維生素;適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體能和循環(huán)系統(tǒng)功能;保持良好的睡眠習(xí)慣，讓身體充分休息恢復(fù);減壓緩解焦慮，避免過(guò)度緊張影響免疫系統(tǒng);遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，如煙草和過(guò)度飲酒，并且避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在污染環(huán)境中等。均可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，更好地抵抗疾病。
9、避免接觸風(fēng)險(xiǎn)人群
盡量避免接觸可能感染的人群，如確診患者、疑似患者等。這樣可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
10、關(guān)注身體狀況
密切觀察自己的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，請(qǐng)立即就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷和規(guī)范治療。
結(jié)語(yǔ)：相信在我們的共同努力下，一定能夠戰(zhàn)勝新冠病毒，重新恢復(fù)正常的生產(chǎn)和生活秩序!
